Фото freepik.com
Изжога — это симптом изменений в организме. Она может быть вызвана нарушением работы пищеварительной системы или при беременности. В первом случае, при регулярных приступах изжоги, нужно обращаться к врачу, во втором случае — потерпеть. Но облегчить свое состояние можно в любой ситуации.
Жевательная резинка без сахара вызывает усиленное слюноотделение, которое нейтрализует кислоту, попадающую в пищевод. Поэтому после еды, при ощущении жжения жуем жвачку, сглатываем слюну и получаем облегчение. Но имейте в виду, что мятная жевательная резинка может спровоцировать новый приступ изжоги, поэтому выбирайте нейтральный вкус.
Растворите чуть меньше чайной ложки пищевой соды в стакане холодной воды. Эта смесь способна устранить изжогу. Но это экстренная мера. Злоупотреблять этим рецептом не следует. Сода способствует газообразованию, усиливает выработку соляной кислоты, разъедающей стенки желудка.
Изжога может потревожить и во время сна. Особенно, если вы легли спать сразу после приема пищи. В этом случае поменяйте положение тела. Нужно лечь так, чтобы голова и плечи были немного выше ног.
Избавиться от изжоги поможет стакан молока, йогурта или кефира. Главное использовать продукты с низким процентом жирности, чтобы не спровоцировать дополнительную выработку желудочного сока и очередной приступ изжоги.
Туго затянутый ремень или просто тесная одежда — брюки или юбка, могут вызвать приступ изжоги. Попробуйте ослабить пояс или расстегнуть застежки. Это, возможно, и не избавит от изжоги полностью, но уменьшит давление на желудок и облегчит приступ.
Отвар ромашки считается эффективным способом купировать приступы изжоги. Травяной чай снимет раздражение стенок пищевода и изжога постепенно пройдет. К слову, избавить от изжоги может и мятный чай.
Самостоятельно справляться с изжогой можно, но только если ее проявления случаются редко. При регулярных приступах нужно прекратить самолечение и обратиться к врачу.
Русские девушки часто становятся объектами внимания за границей — неизменно из-за необычайной красоты, но нередко…
Медали получили казаки отряда из подразделения артиллеристов. «Спасибо за храбрую, мужественную работу. Каждого ценим. Вы…
В Брюховецком районе завершили расследовать уголовное дело в отношении 32-летней местной жительницы, которую обвиняли в…
Преступление произошло в ночь на 23 апреля в фермерском хозяйстве в районе станицы Ирклиевской Выселковского…
Гости программы «Детали» — многодетная мама, волонтер Татьяна Мирошниченко, многодетная мама, волонтер Ольга Стоянова, заместитель…
Аналитики платформы «Дзен» и портала «Грамота.ру» опросили граждан РФ и выяснили, в какой ситуации для…