Но если вы все же решили тщательно следить за гигиеной зубов и еще какое-то время сэкономить на их лечении, стоит разобраться в зубных щетках и выбрать ту, которая идеально подойдет конкретно вам.
Главное при выборе щетки понимать, что качество ее может быть, в целом, любым, важна техника чистки — вертикальными движениями от десны к зубу не меньше двух минут дважды в день. Если чистить зубы горизонтальными движениями, можно травмировать десны и стереть эмаль, а результат так и не получить.
Технику чистки важно учесть при покупке новой щетки — щетинки на концах должны быть закругленные, чтобы меньше травмировать десны.
Щетку с мягкой щетиной лучше выбирать людям с чувствительными зубами — жесткие щетки будут стирать и так тонкую эмаль, что принесет дополнительные болевые ощущения и проблемы с зубами. Важно понимать, что чистить зубы такой щеткой нужно дольше, чем более жесткой.
Большинству людей без каких-либо проблем с зубами стоит выбирать щетки средней жесткости — при правильной технике они уберут весь налет и скопившихся микробов. Слишком жесткие щетинки могут привести к повреждению десен и сильной чувствительности зубов — их применяют для чистки протезов или по особой рекомендации врача.
Щетинки на щетке должны быть синтетическими, поскольку натуральные создают питательную среду для бактерий. Резиновые щетинки по бокам щетки — не маркетинговый ход: они массируют десна, чем помогают при кровоточивости.
Кроме обычных мануальных щеток сейчас создают новые устройства-аналоги, которые ничем не уступают привычным щеткам.
— электрическая щетка — такие устройства появились относительно давно. Кажется, что это в разы удобнее, чем обычная щетка, что она чистит все сама и ничего не нужно делать, но по факту техника остается той же, чистить все равно нужно тщательно и регулярно.
— ионная щетка — внутри находятся металлический стрежень и батарейка. При взаимодействии стержень выпускает отрицательно заряженные ионы, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс и удаляют налет.
— звуковая щетка — убирает налет за счет звуковых колебаний, поскольку щетинки двигаются быстрее. Кроме того, из-за звукового потока жидкость во рту проникает в самые труднодоступные места.
В целом отличий по эффективности у обычной ручной щетки и ее аналогов нет. Они будут в несколько раз дороже, но если так удобнее приучить себя к ритуалу чистить зубы, то траты оправданы. Однако людям с воспалениями десен и высокой чувствительностью можно сделать выбор в пользу ионной или звуковой щетки — все индивидуально и лучше проконсультироваться со своим стоматологом.
Лучше всего менять щетку каждые 2–3 месяца, после профессиональной чистки у стоматолога, чтобы не занести старые бактерии.
Некоторые считают, что лучше всего пользоваться одноразовыми щетками, поскольку уже после первого применения на ней остаются бактерии. Только вот бактерии всегда присутствуют не только на щетке, но и во рту — это нормально: зубы не становятся стерильными после чистки.
Также некоторые люди всегда хранят щетку в специальном футляре, надеясь, что это убережет ее от лишних бактерий, но все наоборот — в закрытой среде на мокрой щетке бактерии размножаются еще активнее.
Утверждение о том, что одной зубной щеткой нельзя пользоваться нескольким людям, конечно, никакой не миф — бактерии одного человека, с которыми он спокойно сосуществует, могут оказаться возбудителями болезней у другого.
Гостья программы «Хорошее утро» — врач-кардиолог Елизавета Немцова. Специалист рассказала, почему возникает гипертония, насколько это…
Дополнительное финансирование на развитие общеобразовательных школ регионы получат в 2024 году. Премьер-министр РФ Михаил Мишустин…
Сотрудники ДПС выявили грузовик «ГАЗ», перевозивший мусор без лицензии, в поселке Индустриальном. За рулем автомобиля,…
В Оперативном штабе Краснодарского края напомнили об основных рекомендациях при ударах беспилотных летательных аппаратов после…
Авария со смертельным исходом произошла 16 мая около 21:00 в районе 18 км трассы Славянск-на-Кубани…
Фотографии с одного из сочинских пляжей, запечатлевшие обнаженную пару, устроившую романтическое свидание, разошлись по соцсетям…