Фото precanacourses.com
Врачи давно исследуют скорость ходьбы пожилых людей. На основе этих данных ученые анализируют их когнитивные способности. Однако к людям среднего возраста ранее подобные исследования не применяли. Новые эксперименты показали, что IQ быстро передвигающихся людей в возрасте 45 лет в среднем на 16 баллов выше, чем у тех, кто ходит медленно. Интеллект, здоровье и быстрая ходьба взаимосвязаны.
При этом у медлительных людей этого возраста как правило общий объем мозга ниже, меньше средняя толщина коры и площадь поверхности мозга. У них чаще выявляют гиперинтенсивность белого вещества, чаще диагностируют болезнь мелких сосудов головного мозга.
Установлено, что предпочитающие ходить медленно люди в среднем выглядят старше активных сверстников. Они хуже выполняют физические упражнения, у них слабее иммунитет, хуже состояние легких и зубов, сообщает РБК. Быстрая ходьба бережет интеллект и молодость.
Читайте также: Врачи объяснили, почему холодец может стать источником вечной молодости.
В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…
В курортном городе ночью 16 апреля включили сирену, мэр Алексей Богодистов призвал жителей соблюдать осторожность.…
В курортном городе ночью 16 апреля объявлена угроза атаки БПЛА. Работает система оповещения населения. При…
В Краснодарском крае с 18:43 15 апреля действует сигнал «Беспилотная опасность». Аэропорт Геленджика закрыли по…
В четверг в разных частях краевого центра запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. В…
Дежурные средства ПВО в среду отразили очередную попытку ВСУ атаковать объекты на территории России, в…