Фото precanacourses.com
Врачи давно исследуют скорость ходьбы пожилых людей. На основе этих данных ученые анализируют их когнитивные способности. Однако к людям среднего возраста ранее подобные исследования не применяли. Новые эксперименты показали, что IQ быстро передвигающихся людей в возрасте 45 лет в среднем на 16 баллов выше, чем у тех, кто ходит медленно. Интеллект, здоровье и быстрая ходьба взаимосвязаны.
При этом у медлительных людей этого возраста как правило общий объем мозга ниже, меньше средняя толщина коры и площадь поверхности мозга. У них чаще выявляют гиперинтенсивность белого вещества, чаще диагностируют болезнь мелких сосудов головного мозга.
Установлено, что предпочитающие ходить медленно люди в среднем выглядят старше активных сверстников. Они хуже выполняют физические упражнения, у них слабее иммунитет, хуже состояние легких и зубов, сообщает РБК. Быстрая ходьба бережет интеллект и молодость.
Читайте также: Врачи объяснили, почему холодец может стать источником вечной молодости.
Работы выполняют в рамках государственной программы «Развитие жилищно-коммунального хозяйства». Объект производительностью 8 тыс. куб. метров…
Ранее огонь на военном мемориале в Головинке горел только по памятным датам. К 80-летию Победы…
1. Сбежавшие из приюта на Кубани подростки едва не сбили мужчину на трассе М-4 "Дон".…
Сезон цветения тюльпанов открыли в Краснодаре. В Ботаническом саду стартовал проект «Тюльпаномагия». В прошлом году…
Один из жителей города-курорта опубликовал видео, на котором утверждается, что акула с длинным хвостом и…
Скачок цен на картофель волнует жителей Краснодарского края. По словам специалистов, только за последнюю неделю…