Вспоминаем ковидные правила: как не заразиться коронавирусом?

В Краснодарском крае растет число заболевших COVID-19. В оперативном штабе 24 октября сообщили, что за неделю было выявлено 584 новых случая заболевания.

Конечно, в сравнении с разгаром пандемии, когда число заболевших за сутки превышало нынешние недельные цифры, это не выглядит страшным. Однако тенденция к повышению наметилась: неделю назад сообщалось о 485 заболевших.

Коронавирус наступает?

В увеличении числа заболевших нет ничего неожиданного: осенью активизируются вирусы, начинается сезонная эпидемия гриппа, «просыпается» и COVID-19. Новые штаммы COVID-19 менее опасны, чем их предшественники, они реже вызывают тяжелые осложнения, однако многие из них обладают большей контагиозностью (заразностью), более устойчивы к иммунному ответу организма и приобрели черты сезонного заболевания.

По словам главного внештатного специалиста Минздрава России по инфекционным заболеваниям Владимира Чуланова, в настоящее время не наблюдается активного роста заболеваемости и значительного роста числа госпитализаций.

По данным министерства здравоохранения Краснодарского края, сегодня на Кубани распространен штамм «омикрон» и его подвиды. При заражении этим штаммом инкубационный период составляет от двух до семи дней, в среднем три-четыре дня.

Симптомы коронавируса могут напоминать грипп или ОРВИ, но, в отличие от гриппа, признаки коронавируса нарастают постепенно. Зато на грипп коронавирус похож высокой температурой, слабостью, повышенной утомляемостью, головной болью и кашлем.

При гриппе и ОРВИ реже, чем при коронавирусе, отмечается затрудненное дыхание и одышка. Также для ковида характерны заложенность носа, боль в горле, боль в мышцах, нарушения обоняния и вкуса. Реже встречаются проявления со стороны ЖКТ: тошнота, рвота и диарея.

Однако новые штаммы COVID-19 часто не дают ярких симптомов, заболевание протекает легче, но вероятность осложнений в виде пневмонии с острой дыхательной недостаточностью и тромбозов сохраняется.

Кто в зоне риска?

COVID-19 не отличается разборчивостью. Болеют и взрослые, и дети, и мужчины и женщины. Однако кто-то «переварит» вирус и не заметит, а для кого-то встреча с «врагом в короне» может закончиться осложнениями.

Наиболее опасным коронавирус является для людей старше 60 лет и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. К таковым относятся пациенты с гипертонией, сахарным диабетом, ожирением, первичным или вторичными иммунодефицитами, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями.

Меры профилактики

Распространению коронавируса способствует и отсутствие былого страха перед заболеванием, люди перестали соблюдать правила безопасности, а вирусам только того и надо. Сегодня вспомним о том, какие меры нужно предпринимать, чтобы защитить себя и окружающих.

Держите дистанцию

Золотое правило пандемийного 2020 года — дистанция не менее 1,5 метров между людьми — снова актуально. Избегайте переполненного общественного транспорта, сократите посещение массовых мероприятий и откажитесь от похода за покупками в часы наибольшей загруженности магазинов. Особенно это касается людей из группы риска.

Для того, чтобы минимизировать риск заразиться не только коронавирусом, но и иными сезонными заболеваниями, избегайте контакта с людьми, у которых имеются признаки простуды.

Носите маски

В местах массового скопления людей нужно защищать органы дыхания одноразовыми медицинскими или многоразовыми тканевыми масками. А лучшей защитой являются респираторы. Одноразовые маски нужно менять после каждого использования, а многоразовые — так же регулярно стирать.

Кстати, стоит помнить о том, что в период разгула инфекций уличную одежду тоже необходимо часто стирать. В идеале — после каждого использования.

Мойте руки, промывайте нос

Да здравствует мыло, но не душистое, а антибактериальное. Мыть руки и лицо нужно как можно чаще,  намыливая не менее 20 секунд. Также полезно промывать нос изотоническим раствором соли.

Используйте антисептики

Спиртовые антисептики и салфетки всегда должны быть не только под рукой, но и на руках. Обрабатывать руки нужно после каждого контакта с потенциально опасной поверхностью. Это дверные ручки, поручни в общественном транспорте, деньги, смартфон и прочее.

Помните: в воздухе вирус живет до трех часов, на денежных банкнотах способен протянуть до девяти дней, на пластике и стали — до трех дней. Без проблем вирус проживет двое суток и на деревянной поверхности. Будьте осторожны с дверными ручками и поручнями в общественном транспорте.

Также нельзя забывать и о ежедневной влажной уборке в доме.

Что с вакциной?

Вакцинация позволила остановить эпидемию коронавируса. Однако 23 октября директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи Александр Гинцбург заявил, что «Спутник V» не эффективен в борьбе с новым штаммом.

По сообщению Минздрава РФ, в настоящее время доклинические испытания прошла вакцина с новым антигенным составом. Разработчики новой версии «Спутника» перешли к клиническим испытаниям, и они завершатся примерно через четыре недели.

В ожидании новой вакцины от коронавируса, разумным будет защитить себя от гриппа. Поставить прививку можно в любой поликлинике или в мобильных пунктах вакцинации.

 

Читайте также:

Гинцбург: вакцина «Спутник V» уже почти год не защищает от коронавируса.