Фото pixabay.com
Летний фрукт станет идеальным спутником диет и разгрузочных дней, уверяют диетологи. В 100 г абрикоса содержится всего лишь 44 ккал, при этом он обладает высокой питательностью, очищает организм от токсинов и шлаков, нормализует уровень холестерина. Диетологи советуют употреблять фрукт людям, страдающим ожирением.
По словам врачей, регулярное употребление абрикосов также будет профилактикой многих заболеваний. Этот фрукт будет полезен при сердечно-сосудистых заболеваниях, проблемах с почками и авитаминозе.
А во время беременности, когда подает уровень железа в крови, этот летний фрукт предотвратит анемию. После родов стоит также «налегать» на абрикосы, они помогут женщине быстрее восстановиться.
Если вас беспокоит стресс, тревожность, нужно повысить внимательность и укрепить память, всего несколько абрикосов в день помогут вам в этом, сообщает издание «ФедералПресс».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», ученые исследовали свойства граната. Его плоды помогут продлить молодость — эффект от фрукта сопоставим с занятиями спортом.
Читайте также: диетологи дали советы по правильному питанию в жару.
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…