Врачи предложили 7 способов избавиться от икоты

Метод первый: специалисты предлагают задержать дыхание на несколько секунд. Можно подышать в бумажный пакет. Такой метод позволяет сконцентрироваться на медленном и глубоком дыхании.

Метод второй: выпить холодной воды. Этот метод позволяет расслабить мышцы. Особенно он хорошо действует в том случае, если икота возникла от быстрого приема пищи. Желательно пить воду маленькими глотками.

Метод третий: можно полоскать горло. Главное в данном методе соблюдать осторожность, так как можно легко поперхнуться.

Метод четвертый: от икоты хорошо помогает смех, так как во время смеха изменяется ритм дыхания.

Метод пятый: избавиться от икоты помогает сладкое. Оно активизирует слюнные железы. А при глотании изменяется ритм дыхания. Можно использовать в этих целях мед или сахар. Но нельзя их давать икающему младенцу.

Метод шестой: во время приступа икоты можно сдавить грудную клетку. Для этого нужно наклониться вперед и надавить на грудь, либо поднять колени к груди и принять позу эмбриона.

Метод седьмой: в том случае, если икота длится более двух дней, нужно обратиться к врачу. Продолжительная икота может начаться из-за воспаления горла, инфекции, увеличения щитовидки, раздражения барабанной перепонки, опухоли, кисты, расстройства нервной системы, пишет «Медицина 2.0».

Читайте также: Ученые создали браслеты, помогающие сдерживать эмоции и контролировать себя