Фото freepik.com
Диетолог Ольга Воскресная рассказала, что в квашеной капусте содержатся молочная кислота, витамины C, K, B1, B2, B3 и B6, фолиевая кислота, калий, кальций, цинк, железо, магний и марганец. Она улучшает пищеварение, снижает риск развития рака простаты, груди и легких, а также усиливает иммунитет и поддерживает сердечно-сосудистую систему.
Квашеная капуста не рекомендуется людям с заболеваниями почек и гипертонией из-за высокого содержания соли, отметила специалист. Также ее не стоит употреблять при повышенной кислотности желудка. Помимо того, существует аллергия на крестоцветные культуры.
По словам врача, после употребления квашеной капусты следует прополоскать ротовую полость, поскольку содержащиеся в ней кислоты могут навредить зубной эмали, сообщает 360.ru, ссылаясь на RuNews24.ru.
Читайте также: диетолог Мухина рассказала о полезных свойствах винограда.
Компания-судовладелец танкера «Волгонефть-212», потерпевшего крушение у Керченского пролива, не планирует компенсировать ФГБУ «Морспасслужба» почти половину…
О представленности Краснодарского края на форуме AIM Congress 2025 руководителю министерства Максиму Решетникову рассказала директор…
Винодельня «Шато де Талю», принадлежащая семье бывшего губернатора Краснодарского края Александра Ткачева, находится в Геленджике.…
Гости программы "Детали" — руководитель школы детской безопасности «Стоп угроза» Юлия Маслова, клинический психолог Светлана…
1. Сбитый беспилотник ВСУ рухнул на железнодорожные пути в Тимашевском районе. 2. Вениамин Кондратьев поздравил…
Кубок главы и атамана района по конному спорту прошел в Тихорецке. Площадкой стал открывшийся после…