Фото freepik.com
Диетолог Ольга Воскресная рассказала, что в квашеной капусте содержатся молочная кислота, витамины C, K, B1, B2, B3 и B6, фолиевая кислота, калий, кальций, цинк, железо, магний и марганец. Она улучшает пищеварение, снижает риск развития рака простаты, груди и легких, а также усиливает иммунитет и поддерживает сердечно-сосудистую систему.
Квашеная капуста не рекомендуется людям с заболеваниями почек и гипертонией из-за высокого содержания соли, отметила специалист. Также ее не стоит употреблять при повышенной кислотности желудка. Помимо того, существует аллергия на крестоцветные культуры.
По словам врача, после употребления квашеной капусты следует прополоскать ротовую полость, поскольку содержащиеся в ней кислоты могут навредить зубной эмали, сообщает 360.ru, ссылаясь на RuNews24.ru.
Читайте также: диетолог Мухина рассказала о полезных свойствах винограда.
Сложнейшую операцию ребенку с нефробластомой — злокачественной опухолью почки — провели врачи детской краевой клинической…
Трагедия произошла в поселке Усть-Сахрай Майкопского района. В ГУ МЧС России по Адыгее поступила информация,…
Днем 15 февраля в аэропортах Краснодара, Сочи и Геленджика на вылет и прилет задерживаются 28…
Авария произошла 14 февраля около 14:00 на трассе А-149 «Адлер — Красная Поляна». По предварительным…
Подать жалобу на ненадлежащее содержание жилья можно участковому полиции и в Роспотребнадзор. При этом, если…
Американский корабль Crew Dragon с летчиком-космонавтом, Героем России Андреем Федяевым прибыл на Международную космическую станцию.…