Видео канала «Кубань 24»
В регионе прошли мастер-классы и лекции, на которых рассказали, какую нагрузку следует выбирать людям с ограниченными возможностями здоровья.
«Для этой категории граждан физическая активность является жизненно необходимой. Это самый эффективный метод одновременно физической, социальной и психологической адаптации», — сказал заведующий отделением восстановительного лечения № 1 ККБ № 2 Сергей Лагода.
Специалисты рекомендуют регулярно заниматься физкультурой, уделять этому не менее 50 минут в неделю и выбирать анаэробные тренировки высокой и средней интенсивности. Они не только укрепляют мышцы, но и делают организм более выносливым.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», в Краснодарском крае проходит неделя здоровья для людей с инвалидностью.
Основной объем молоди, которую выпускают, то есть 60%, приходится на растительноядные виды рыб: сазан, белый…
Жители разных районов краевой столицы во вторник с утра временно останутся без электричества из-за плановых…
1. Резкое похолодание пришло в Краснодарский край в конце ноября. 2. Банк в Гостином дворе…
Сразу четыре престижных награды пополнили копилки кубанских СМИ — так в Москве подвели итоги национальной…
Речь идет о территории площадью более 9 тыс. кв. м в Куйбышевском сельском поселении —…
По материалам УФСБ России по Республике Адыгея в отношении адвоката возбудили уголовное дело о мошенничестве,…