Фото freepik.com
Гастроэнтеролог Светлана Ильяшенко объяснила, что в день можно съесть не более 200-300 гр черешни и не больше трех-четырех абрикосов.
Кроме того, специалист рассказала о пользе черешни и абрикосов. Так, черешня богата витаминами группы В, а также витамином С. В ягодах натуральный сахар, соответственно ― это хороший источник энергии. Также в черешни находится мелатонин — гормон, отвечающий за регуляцию сна. Витаминами и полезными микро- и макроэлементами богаты и абрикосы, помимо этого, они утоляют жажду и быстро насыщают, объяснила врач, сообщает «Телеканал 360».
Читайте также: кулинары рассказали, что можно приготовить из черешни.
В Госдуму внесли на рассмотрение законопроект, ужесточающий правила приема мигрантов на работу на предприятия, которыми…
В Российской Премьер-лиге подвели итоги голосования болельщиков и экспертов за лучшего игрока турнира в ноябре…
Компании стали победителями федеральных конкурсов по направлениям «Старт-ИИ», «Развитие-ИИ», «Старт-Пром» и «Старт». Поддержку в подготовке…
По данным краевого Гидрометцентра, в Краснодарском крае в ближайшие сутки сохранится переменная облачность, небольшие дожди…
Хлопок газовоздушной смеси произошел в частном жилом доме в селе Драгунское Белгородской области. Момент взрыва…
Нелегальные каналы связи выявили полицейские совместно с сотрудниками ФСБ России. По имеющимся данным, каналы связи…