Видео канала «Кубань 24»
Также полезный перекус — бананы. В них есть калий и магний, а еще витамины Е, С, В6, фруктоза и глюкоза, которые дают всплеск энергии.
Кроме того, взбодрить мозг можно орехами и цитрусовыми. Нельзя забывать и про воду, она насыщает организм кислородом. Обезвоживание — главный виновник усталости и сонливости.
Читайте также: диетолог рассказала, почему зимой нельзя завтракать йогуртами.
Международный день дружбы установлен в 2011 году резолюцией Генассамблеи ООН. С ним совпадает похожий по…
1. Куренков и Кондратьев обсудили обеспечение безопасности в Сочи. 2. Непристойные танцы, собаки и мусор:…
Сотрудники Росгвардии накануне уничтожили боеприпасы времен Великой Отечественной войны, найденные в Крымском районе. В селе…
Руководство Кавказского заповедника приняло решение ограничить проход на маршруте № 9 для проведения охранных мероприятий.…
Следственный комитет завершил расследование дела о покушении на главного редактора телеканала RT Маргариты Симоньян. По…
Потребительская сфера заняла первое место по налоговым отчислениям среди всех отраслей экономики Краснодарского края по…