В Краснодаре 7 апреля на общегородскую зарядку соберутся учащиеся спортшкол и секций, сотрудники фитнес-клубов, активные горожане. Зарядку проведут тренеры по фитнес-танцам и воркауту. В программе будут приседания, прыжки, отжимания, упражнения для мышц спины и ног.
Комплекс для разогрева суставов и мышц перед основной нагрузкой проведут инструкторы стрит-дэнса. Сертифицированные тренеры фитнес-танцев проведут мастер-класс «Зумба», силовые упражнения представят профессиональные воркаут-спортсмены.
Инициатором общегородских утренних занятий физкультурой на свежем воздухе выступила Краснодарская краевая федерация воркаута при поддержке администрации города. Подобные зарядки прошли уже в Сочи и Элисте. Раньше проект назывался #Зарядка_KRD, сообщает пресс-служба администрации Краснодара.
Как писал интернет-портал «Кубань 24», первая общегородская «#Зарядка_KRD» прошла 4 августа 2018 года на Театральной площади и собрала около 300 участников.
В краевой столице 17 сентября ожидается переменная облачность и потепление. По прогнозам ведущего синоптика Центра…
Студентка Краснодарского института культуры Валерия Берлина представила на форуме «Машук» в Пятигорске проект по снижению…
Членов организованной преступной группы задержали сотрудники управления ФСБ России по Краснодарскому краю. Установлено, что граждане…
В преддверии годовщины разгрома немецко-фашистских войск в город-герой приехали защитники Новороссийска Розалия Абгарян и Нерсес…
Сильные грозовые дожди, похолодание и риск смерчей синоптики прогнозируют до конца недели. По прогнозам синоптиков,…
Угощения для первых пассажиров воздушной гавани краевой столицы символично завернули в бумагу с новостными заголовками…