Фото пресс-службы министерства здравоохранения Краснодарского края
Занятие в онлайн-формате провела врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Гузман. Утренняя зарядка началась в 8:30.
«Простая, но регулярная утренняя гимнастика может значительно улучшить качество жизни. Она помогает поддерживать здоровье сердца, укреплять мышцы и улучшать настроение», – рассказала Екатерина Гузман.
После зарядки все органы и ткани насыщаются кислородом, что дарит заряд бодрости и энергии на весь день. Для людей пенсионного возраста регулярные физические упражнения становятся ключом к долголетию и активной жизни, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Краснодарского края.
Читайте также: «День здоровья» прошел в Северском районе. Масштабная медицинско-профилактическая акция прошла 7 мая в станице Северской. Подобные акции проводят в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
По данным онлайн-табло воздушной гавани города-курорта в среду на 8:10, на вылет задерживаются 11 рейсов,…
По данным онлайн-табло аэропорта «Шереметьево», борт «Аэрофлота» вылетел из столицы в 6:55 17 сентября. Первый…
В отдельных муниципалитетах видимость на дорогах не превышает нескольких десятков метров. О плохой видимости водителей…
Конфликт между двумя водителями произошел 15 сентября около 17:50 во дворе дома по улице Лермонтова…
Информация о группе молодых людей, устроивших заезд на Белой набережной города-курорта, появилась в соцсетях 15…
В среду в разных частях краевого центра проведут плановые работы на сетях электроснабжения. В связи…