Фото пресс-службы министерства здравоохранения Краснодарского края
Занятие в онлайн-формате провела врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Гузман. Утренняя зарядка началась в 8:30.
«Простая, но регулярная утренняя гимнастика может значительно улучшить качество жизни. Она помогает поддерживать здоровье сердца, укреплять мышцы и улучшать настроение», – рассказала Екатерина Гузман.
После зарядки все органы и ткани насыщаются кислородом, что дарит заряд бодрости и энергии на весь день. Для людей пенсионного возраста регулярные физические упражнения становятся ключом к долголетию и активной жизни, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Краснодарского края.
Читайте также: «День здоровья» прошел в Северском районе. Масштабная медицинско-профилактическая акция прошла 7 мая в станице Северской. Подобные акции проводят в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Уведомления РСЧС о возможной угрозе падения беспилотных летательных аппаратов жители Краснодарского края получили 17 декабря…
Гости программы «Детали» — семейный психолог Кристина Давыдова, маркетолог, контент-стратег Анна Буданова, основатель керамической мастерской…
Новогодняя мечта пятилетнего Игоря Салтыкова исполнилась благодаря акции "Доброелка". Мальчик не может бегать — у…
Долгожданные осадки на севере края дали озимым возможность для хорошего старта. Специалисты агрохимической службы исследуют…
В четверг в разных частях краевой столицы запланированы работы на сетях электро- и водоснабжения. С…
1. В Славянском районе ликвидируют последствия массированной атаки беспилотников. 2. За пять лет объем инвестиций…