«Простая утренняя гимнастика развивает мышцы, активизирует работу головного мозга, увеличивает кровоток, снимает вялость тела, ускоряет внутриклеточный метаболизм, концентрирует внимание, тренирует вестибулярный аппарат и улучшает подвижность суставов», — рассказал врач Центра медицинской профилактики Александр Горячев.
Все участники утренней зарядки получат буклеты и листовки с советами по здоровому образу жизни и профилактике инфекционных и хронических заболеваний, сообщает пресс-служба министерства здравоохранения Краснодарского края.
Читайте также: Краснодарский край занял 10 место среди регионов РФ по приверженности ЗОЖ. Рейтинг составили на основе статистики по распространенности наркомании, занятию спортом, потреблению табака и алкоголя.
В День народного единства на Кубани ожидается теплая и сухая погода. Ночью и утром местами…
Кадрами из сочинских гор 3 ноября поделилась местная жительница в соцсетях. Девушка засняла на видео…
Сообщения о неприятном запахе горелого в воздухе появились в соцсетях жителей краевой столицы около 16:30.…
Авария с участием грузового автомобиля, перевозившего асфальт, произошла на трассе между Новороссийском и Геленджиком. В…
Пробка перед пунктами ручного досмотра со стороны Керчи начала образовываться после полудня 3 ноября. К…
В этом году Sochi Fashion Week проходит с 1 по 5 ноября. На неделе моды…