Фото pexels.com/Andrea Piacquadio
Ученые пришли к выводу, что жирные кислоты позволяют снять тревожность и побороть агрессию. Для подтверждения теории они провели эксперимент, в ходе которого добровольцам измеряли активность мозга при демонстрации различных человеческих эмоций на фотографиях.
Выяснилось, что лучше всего контролировали свои эмоции люди, которые регулярно принимали омегу-3 или придерживались диеты, состоящей из морепродуктов, жирной морской рыбы, яиц и семян льна. По словам ученых, контроль за эмоциональным поведением требует от участников активации лобных областей мозга.
Эксперты пришли к выводу, что снять тревожность и побороть агрессию поможет употребление омеги-3. Эта добавка не имеет побочных эффектов, и принимать ее можно без рецепта, пишет газета «Вечерняя Москва».
Читайте также: 4 вредных для печени травяные добавки.
Патриотический мурал по эскизу ученика седьмого класса Детской школы искусств им. Пономаренко Максима Василенко появился…
В ОМВД России по Павловскому району расследуют уголовное дело в отношении 56-летней жительницы Тамбовской области,…
До конца мая дорожники планируют обновить порядка 560 тыс. кв. м дорожного полотна. В настоящее…
Жилой комплекс «Посейдон» находится на улице Мурата Ахеджака. Согласно проекту, его должны были сдать в…
Авария произошла 7 апреля около 17:00 на внутридомовой территории около многоэтажных жилых домов на улице…
Ленинский районный суд Новороссийска вынес решение по административному делу в отношении ПАО "Новороссийский морской торговый…