Фото pexels.com/Andrea Piacquadio
Ученые пришли к выводу, что жирные кислоты позволяют снять тревожность и побороть агрессию. Для подтверждения теории они провели эксперимент, в ходе которого добровольцам измеряли активность мозга при демонстрации различных человеческих эмоций на фотографиях.
Выяснилось, что лучше всего контролировали свои эмоции люди, которые регулярно принимали омегу-3 или придерживались диеты, состоящей из морепродуктов, жирной морской рыбы, яиц и семян льна. По словам ученых, контроль за эмоциональным поведением требует от участников активации лобных областей мозга.
Эксперты пришли к выводу, что снять тревожность и побороть агрессию поможет употребление омеги-3. Эта добавка не имеет побочных эффектов, и принимать ее можно без рецепта, пишет газета «Вечерняя Москва».
Читайте также: 4 вредных для печени травяные добавки.
Уведомления от РСЧС об угрозе падения взрывных устройств поступили жителям Кубани в четверг в 11:30.…
В Минтрансе РФ выдвинули инициативу приоритетного досмотра и посадки пассажиров с детьми. Общественный совет при…
Гость программы «Хорошее утро» — заслуженный артист России Павел Кравчук. В студии «Хорошего утра» обсудили…
Гости программы «Хорошее утро» — генеральный менеджер Гранд Отеля by Lee Prime Виктория Жеребненко и…
Краснодарские таможенники пресекли контрабанду сильнодействующего вещества в посылках из Индии. Посылки из Индии на почтовом…
Временные схемы движения автомобилей введут на Славянском и Новом городском кладбищах. С 18 по 21…