Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»
Британские ученые из Эксетерского университета в Англии проанализировали семь современных исследований, в которых изучался график работы более 28 тыс. человек, в их числе были и те, у кого была сменная работа.
Выяснилось, что у работников со сменным графиком вероятность психических расстройств увеличивалась на 28% , а вероятность депрессии повышалась на 33% по сравнению с людьми, которые имели стабильный график работы. Особенно страдают от такого графика женщины — у сотрудниц, работавших по ночам или в две смены, на 87% возрастали шансы на неблагоприятные последствия для психического здоровья.
«Сменная работа меняет циркадный ритм, то есть наш нормальный цикл сна-бодрствования, который совпадает с циклом день-ночь», — объясняет результаты ведущий автор исследования Лучиана Торквати.
По ее словам, сменная работа переворачивает цикл с ног на голову: человек обрабатывает информацию в ночные часы и спит днем, что приводит к нарушениям функций организма.
Эти нарушения делают людей капризнее, раздражительнее, а «неудобный» график работы изолируют их от социума. Подавленное настроение приводит в итоге к депрессии и психическим расстройствам, сообщает «МедикФорум».
Читайте также: 5 советов трудоголикам, как не приносить работу домой.
Оперативники уголовного розыска вместе с инспекторами отделения по делам несовершеннолетних установили личность молодого человека, нарисовавшего…
Конфликт между 15-летним школьником и его 42-летним отчимом произошел 1 апреля около 19:30 недалеко от…
Пожилые люди довольно скептически относятся к новшествам и навороченным девайсам, но совсем отказаться от использования…
Мужчину признали виновным в истязании малолетней, находящейся в беспомощном состоянии, совершенном с особой жестокостью, а…
Инцидент произошел накануне в медицинском учреждении на улице Крымской. Бригада скорой помощи привезла в больницу…
Смертельная авария произошла 2 апреля около 23:10 на трассе «Краснодар — Славянск-на-Кубани — Темрюк». По…