Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»
Британские ученые из Эксетерского университета в Англии проанализировали семь современных исследований, в которых изучался график работы более 28 тыс. человек, в их числе были и те, у кого была сменная работа.
Выяснилось, что у работников со сменным графиком вероятность психических расстройств увеличивалась на 28% , а вероятность депрессии повышалась на 33% по сравнению с людьми, которые имели стабильный график работы. Особенно страдают от такого графика женщины — у сотрудниц, работавших по ночам или в две смены, на 87% возрастали шансы на неблагоприятные последствия для психического здоровья.
«Сменная работа меняет циркадный ритм, то есть наш нормальный цикл сна-бодрствования, который совпадает с циклом день-ночь», — объясняет результаты ведущий автор исследования Лучиана Торквати.
По ее словам, сменная работа переворачивает цикл с ног на голову: человек обрабатывает информацию в ночные часы и спит днем, что приводит к нарушениям функций организма.
Эти нарушения делают людей капризнее, раздражительнее, а «неудобный» график работы изолируют их от социума. Подавленное настроение приводит в итоге к депрессии и психическим расстройствам, сообщает «МедикФорум».
Читайте также: 5 советов трудоголикам, как не приносить работу домой.
Информация о группе молодых людей, устроивших заезд на Белой набережной города-курорта, появилась в соцсетях 15…
В среду в разных частях краевого центра проведут плановые работы на сетях электроснабжения. В связи…
В краевой столице 27 сентября состоится всероссийская акция «Экскурсионный флешмоб». Для жителей и гостей города…
Люблинский районный суд Москвы рассмотрел административный иск Янины Копайгородской к следственному изолятору № 6. Супруга…
Видеозапись с камеры наблюдения около мечети в ауле Козет в Тахтамукайском районе Адыгеи, где на…
1. За 10 лет число трудоспособных жителей Кубани выросло на 400 тысяч человек. 2. Новый…