Ученые назвали продукты, из-за которых появляется целлюлит

Кроме нелицеприятного внешнего вида, целлюлит приводит к нарушению циркуляции крови. Медики перечислили продукты, которых следует избегать, так как они увеличивают вероятность появления целлюлита. Вот топ-5 продуктов, от которых может появиться «апельсиновая корка» на коже.

На первом месте находятся напитки с кофеином — кофе, какао, черный чай, кола-кола. Эти напитки многократно усиливают риск застоя жировых тканях.

На втором месте располагаются продукты с сахаром — конфеты, газировка, шоколад, другие сладости. Из-за сахара повышается уровень глюкозы, увеличивается синтез белкового гормона инсулина. Это приводит к появлению подкожного жира, и впоследствии к отекам и целлюлиту.

На третьем месте находится соль. Дело в том, что она задерживает в организме жидкости, что так же приводит к отечности. Она в свою очередь может вызвать целлюлит.

На четвертом месте располагаются полуфабрикаты и фастфуд. Фастфуд и полуфабрикаты действуют на организм, как сахар. В них содержится много ароматизаторов, красителей и пищевых вкусовых добавок. Это вызывает нарушения крово- и лимфообращения. Как следствие — «апельсиновая корка».

Замыкает пятерку продуктов, приводящих к появлению целлюлита, алкоголь. Алкоголь негативно влияет на синтез полового женского гормона эстрогена. А это приводит к увеличению жировых отложений под кожей, пишет портал «Медицина 2.0».

Читайте также: Орехи, бананы и полноценный сон помогут в борьбе со стрессом.