Фото virgo_lime, pixabay.com
Острая пища или обилие соли привлекают вас? Это может быть признаком заболевания. Эксперты посоветовали людям, у которых часто появляется желание съесть что-то острое, добавить в рацион квашенную капусту, чтобы восполнить нехватку витаминов в организме. Потянуло на соленое — это признак обезвоживания, избавиться от которого можно, если обратить внимание на свой питьевой режим, отметила Трофимова.
По словам специалистов, увлеченность сырами и кисломолочными продуктами подскажет о развитии остеопороза. В этом случае организм пытается восполнить дефицит кальция и фосфора, чтобы восстановить структуру костной ткани. В качестве альтернативы калорийному сыру лучше выбрать капусту брокколи, в которой эти элементы содержатся в еще большом объеме.
О заболевании может сигнализировать не только острая пища в рационе. Если часто хочется шоколада, то это может быть одним из признаков хронического стресса. Справиться с ним помогает содержащаяся в продукте аминокислота триптофан, уточнили ученые. Однако еще больше триптофана, а значит еще больше пользы, находится в сладком картофеле, шпинате, изюме, печени и овсянке, сообщает сайт Riafan.ru.
Читайте также: какие продукты опасны в жару?
Студенты кафедры театрального искусства Краснодарского государственного института культуры представили свою экзаменационную работу на сцене профессионального…
Рейтинг за прошлый год составил сервис по бронированию жилья и билетов. Наиболее востребованными направлениями для…
Увольнение может последовать только в том случае, если время опоздания превысит четыре часа, отметили в…
В станице Каневской на улице Хлеборобной был замечен волк — хищник куда-то явно спешил. Очевидцы…
В городе-курорте обновляют парк спецтехники. В этом году он уже пополнился на 13 универсальных, комбинированных…
Уникальное для региона ультразвуковое оборудование применили во время операции онкологи Краевой клинической больницы № 2…