Фото virgo_lime, pixabay.com
Острая пища или обилие соли привлекают вас? Это может быть признаком заболевания. Эксперты посоветовали людям, у которых часто появляется желание съесть что-то острое, добавить в рацион квашенную капусту, чтобы восполнить нехватку витаминов в организме. Потянуло на соленое — это признак обезвоживания, избавиться от которого можно, если обратить внимание на свой питьевой режим, отметила Трофимова.
По словам специалистов, увлеченность сырами и кисломолочными продуктами подскажет о развитии остеопороза. В этом случае организм пытается восполнить дефицит кальция и фосфора, чтобы восстановить структуру костной ткани. В качестве альтернативы калорийному сыру лучше выбрать капусту брокколи, в которой эти элементы содержатся в еще большом объеме.
О заболевании может сигнализировать не только острая пища в рационе. Если часто хочется шоколада, то это может быть одним из признаков хронического стресса. Справиться с ним помогает содержащаяся в продукте аминокислота триптофан, уточнили ученые. Однако еще больше триптофана, а значит еще больше пользы, находится в сладком картофеле, шпинате, изюме, печени и овсянке, сообщает сайт Riafan.ru.
Читайте также: какие продукты опасны в жару?
Работы выполняют в рамках государственной программы «Развитие жилищно-коммунального хозяйства». Объект производительностью 8 тыс. куб. метров…
Ранее огонь на военном мемориале в Головинке горел только по памятным датам. К 80-летию Победы…
1. Сбежавшие из приюта на Кубани подростки едва не сбили мужчину на трассе М-4 "Дон".…
Сезон цветения тюльпанов открыли в Краснодаре. В Ботаническом саду стартовал проект «Тюльпаномагия». В прошлом году…
Один из жителей города-курорта опубликовал видео, на котором утверждается, что акула с длинным хвостом и…
Скачок цен на картофель волнует жителей Краснодарского края. По словам специалистов, только за последнюю неделю…