Топ-7 псевдомедицинских мифов, опровергнутых наукой

Недостаток знаний порождает самые причудливые и, к сожалению, живучие мифы. Даже если наука уже многократно опровергала устоявшиеся убеждения, находятся люди, которые продолжают в них верить. Потому что, например, им бабушка так сказала.

Бабушек нужно любить, уважать и всячески поддерживать. Но вот жить по их правилам вовсе не обязательно. В какие мифы о здоровье точно не нужно верить?

Закрой рот и ешь суп

Польза горячей жидкой пищи сильно переоценена. В детстве вас заставляли есть горячий суп, пугая гастритом и ужасной процедурой «глотания кишки» (то есть гастроскопией)? Можете выдохнуть, ваш гастрит точно не потому, что пару раз вы вылили ненавистный суп в унитаз.

Давно доказано, что супы не являются непреложным правилом для сохранения здоровья желудка. Да и «поесть горячего» организму больше приятно, чем полезно. Питание должно быть сбалансированным и обеспечивать вас белками, жирами и углеводами в достаточном количестве. А в каком виде они попадут в ваш желудок — дело десятое.

Проглотишь жвачку — умрешь!

Конечно, если подавишься и не сможешь откашляться. Если же жвачка успешно проскочила, успокойтесь, не прилипнет и не будет лежать в желудке или кишечнике годами. Частично переварится, а остаток спокойно выйдет вместе с остальными отходами.

«Наесть» аллергию

Многие родители полагают, что полное исключение потенциальных аллергенов из жизни ребенка до трех лет сможет уберечь его от аллергии в будущем. И наоборот — съел орех или шоколад до тех лет, всю жизнь будешь глотать «супрастин». Увы, так это не работает. Аллергии и индивидуальные непереносимости мало связаны с тем, попробовал ли ваш малыш мед, клубнику, шоколад или страшный-ужасный арахис в раннем возрасте.

«Для сугреву»

Как часто вы слышите, что замерзшему человеку нужно срочно налить «50 граммчиков для сугреву» или советы при первых признаках простуды выпить водки с перцем? Надеемся, что нечасто и вдвойне надеемся, что на себе вы эти методы не применяете.

Спиртное не согревает, хотя человек действительно может не чувствовать холода. Чем это плохо? Ну, например, тем, что можно и не заметить, как получил обморожение. А «дедова микстура» из водки с перцем точно не поможет избавиться от начинающегося ОРВИ.

Частое мытье портит волосы

Мыть волосы можно тогда, когда хочется. Если вы делаете это качественными средствами, а не куском хозяйственного мыла, шевелюре не навредите. Все страшные истории о том, как одна девочка мыла голову каждый день, и у нее все волосы выпали, можете пропускать мимо ушей.

Черника против очков

Несмотря на то, что черника может быть профилактикой развития близорукости, при имеющихся проблемах вам не поможет ни она, ни морковь, ни БАДы. Чтобы нормально жить с близорукостью и любыми другими заболеваниями глаз вам необходимы правильно подобранные очки или линзы, зрительная гимнастика и режим. А для восстановления зрения — лазерная коррекция.

«Безопасные» дни

И напоследок немного мифов про беременность. Многие думают, что невозможно забеременеть во время месячных или в период грудного вскармливания. Возможно, и еще как. Такие «способы контрацепции» не работают, извините, если расстроили.