здоровье

Не держи в себе: психотерапевт рассказал, почему вредно подавлять негативные эмоции

Привычка сохранять внешнее спокойствии в стрессовых ситуациях может привести к обострению хронических заболеваний. Об этом рассказал психотерапевт, доктор психологических наук,…

2 года назад

Массажист Иван Черный: расслабляя мышцы, мы благоприятно воздействуем на нервную систему

Гость программы «Хорошее утро» — массажист, гештальт-терапевт Иван Черный. Специалист рассказал, как стресс и тревога влияют на тело, как можно…

2 года назад

Жители Краснодарского края могут испытать недомогание из-за магнитной бури

Специалисты сообщили, что зафиксировали вспышки на солнце мощностью в 5 баллов. Подобная активность влияет на всех обитателей планеты. У людей…

2 года назад

Меньше мяса, сахара и соли: диетолог рассказала о правильном питании для пожилых

Людям старше 65 лет стоит быть особенно внимательными к своему рациону. О том, какие продукты стоит исключить, рассказала врач-терапевт, диетолог…

2 года назад

Пицца, бургер, шаурма: диетолог рассказал о безопасном фастфуде

Любители фастфуда рискуют набрать лишний вес, получить отравление и целый ряд заболеваний ЖКТ. Однако, по мнению диетолога, не все блюда…

2 года назад

Всемирный день сердца отмечается 29 сентября

Каждый год этот день посвящают профилактике болезней сердца. Самой распространенной причиной смерти по-прежнему остается ишемия — это поражение органов и…

2 года назад

Невролог рассказал, как избавиться от головной боли без лекарств

Головная боль может быть не только симптомом различных патологий, но и следствием банального недостатка жидкости в организме. Об этом рассказал…

2 года назад

В Краснодарском крае 27 сентября стартует «Неделя здорового долголетия»

В рамках акции, приуроченной к Международному дню пожилых людей, на Кубани пройдет ряд профилактических мероприятий. С 27 по 29 сентября…

2 года назад

Сон с обогревателем: сомнолог рассказала об опасности слишком высокой температуры в спальне

Привычка включать обогреватели на всю ночь в спальне может оказать негативное влияние на здоровье. «Многие любят включать его на ночь,…

2 года назад

Овощи и фрукты «из ведра»: врач рассказал, чем опасна покупка у торговцев возле дороги

Осенью у дорог часто можно увидеть людей, торгующих овощами и фруктами. Диетолог предупредил, что яблоки, груши, огурцы, помидоры, картошка и…

2 года назад