Диетолог, нутрициолог, тренер адаптивной физической культуры Зоя Богданова перечислила простые и доступные каждому способы борьбы с лишним весом без каких-либо…
Если лишние килограммы быстро возвращаются, это может говорить о выборе неправильного метода для похудения. По словам диетолога, врача превентивной медицины…
Киви — вкусная и полезная ягода. Но при заболеваниях пищеварительной системы безопаснее всего выбирать перезрелые, мягкие плоды. По словам диетолога…
В шиповнике содержится в несколько раз больше витамина C, чем в апельсине или лимоне, что делает его крайне важным продуктом…
Рацион и подход к диетам должен меняться в зависимости от возраста, отметила врач-диетолог, нутрициолог Анна Белоусова. Так, по словам специалиста,…
Из-за дефицита железа у людей ухудшаются самочувствие и внешний вид, рассказала терапевт, диетолог Елена Игнатикова. По словам врача, при нехватке…
Сало — очень жирная и высококалорийная пища. Как правильно ее употреблять, чтобы не навредить здоровью, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог Татьяна Жаровская.…
Некоторые части курицы могут стать причиной развития различных заболеваний, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. По словам врача, крайне…
Водный кефир (или тибикос) — сладкая вода с добавлением симбиотических культур бактерий и дрожжей. Этот напиток становится все более популярным.…
Все виды капусты полезны для здоровья из-за наличия витаминов, минералов и антиоксидантов, рассказала врач-диетолог Александра Разаренова. По словам специалиста, из…