Виталий Зафираки. Видео телеканала «Кубань 24»
Чтобы работать без сбоев, мозг должен отдыхать. Самый важный отдых — это, несомненно, сон. Специалисты отмечают несколько десятков нарушений сна. И это не только бессонница. Что может вызвать нарушения сна и как их предотвратить? По каким симптомам понять, что пора обращаться к специалистам?
О том, как сделать сон здоровым, рассказал специалист в области медицины сна Виталий Зафираки.
Авторы: Алла Гаража
Президент РФ Владимир Путин в ходе прямого эфира «Итогов года» 19 декабря ответил на вопросы…
Краснодарский депутат Сергей Климов позвал замуж свою коллегу-чиновницу Наталью Лукашевич, отправив сообщение в прямой эфир. …
Президент России Владимир Путин 19 декабря в программе «Итоги года» рассказал о роли молодежи в…
Паром совершил несколько попыток захода в морпорт Сочи. Одна из них была в тестовом режиме,…
Парламентарии ЗСК 19 декабря рассмотрели на сессии инициативу губернатора Кубани о внесении изменений в Закон…
Президент России Владимир Путин 19 декабря ответил на вопросы журналистов и граждан страны в прямом…