Виталий Зафираки. Видео телеканала «Кубань 24»
Чтобы работать без сбоев, мозг должен отдыхать. Самый важный отдых — это, несомненно, сон. Специалисты отмечают несколько десятков нарушений сна. И это не только бессонница. Что может вызвать нарушения сна и как их предотвратить? По каким симптомам понять, что пора обращаться к специалистам?
О том, как сделать сон здоровым, рассказал специалист в области медицины сна Виталий Зафираки.
Авторы: Алла Гаража
В разных районах краевой столицы, а также в станице Елизаветинской в среду запланированы работы на…
Акцию провелдут в 58-й раз. Она посвящена легендарному подвигу десанта под командованием Цезаря Куникова. Ежегодно…
1. Случаи заболевания оспой обезьян зафиксировали в Подмосковье. 2. В Краснодаре за день зафиксировали около…
Реабилитационный центр в Армавире готовит своих подопечных к повседневной жизни. Кулинария, уборка, глажка — в…
Санаторий «Предгорье Кавказа» внедрил систему подачи предложений по улучшениям в рамках нацпроекта «Эффективная и конкурентная…
Подобные мероприятия проводят в рамках национального проекта "Продолжительная и активная жизнь". Лекция приурочена к Всероссийской…