Советы врача: что делать при выпадении волос после инфекции
Выпадение волос после острого инфекционного заболевания — привычная жалоба большинства людей. Но после перенесенного коронавируса оно происходит более интенсивно.
При этом сам COVID-19 не оказывает воздействия на луковицы волос, рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале.
Преждевременная остановка фазы роста и переход волосяных фолликулов в фазу выпадения могут происходить из-за множества причин:
- Цитокиновый шторм возникает, когда иммунитет агрессивно реагирует на вирусную инфекцию и лекарственные препараты. Развивается обширное системное воспаление, нарушается правильная работа иммунитета;
- Повышенная температура;
- Гипоксия (пониженное содержание кислорода в организме);
- Микротромбозы;
- Лекарственная терапия;
- Психоэмоциональный стресс.
Как остановить выпадение волос?
Выпадение волос — это нормальный этап в их жизненном цикле. Обычно этот процесс занимает около 2,5-3 месяцев, но может длиться до полугода. Есть предубеждение, что причина быстрого выпадения кроется в самих волосах, но на самом деле они служат всего лишь отражением внутреннего состояния организма.
Чтобы остановить выпадение волос и быстро вернуть их к здоровому состоянию, важно исключить из своего рациона «воспалительные» продукты, такие как сахар, глютен, а также ограничить потребление кофеина.
Кроме того, необходимо проверить уровень основных витаминов и минералов, включая витамин В7, В12, ферритин, цинк и медь, а также общий уровень белка, необходимого для оптимального синтеза аминокислот. Основываясь на результатах анализов, можно выбрать подходящие пищевые добавки.
Также причина выпадения волос может заключаться в заболеваниях ЖКТ, которые понижают или препятствуют выработке гормонов, приводят к нарушению усвоения витаминов и питательных веществ. Поэтому важно обращать внимание на состояние микробиоты кишечника.
