По его словам, перед выходом на улицу во время активной смены погоды стоит вспомнить пословицу: «Держи голову в холоде, а ноги — в тепле». Одеваясь подобным образом можно помочь своему организму сохранить здоровье.
«Дело в том, что голова — очень важный орган, участвующий в терморегуляции. Мозг, как любой процессор, не любит перегреваться, потому охлаждение здесь — это плюс. Поэтому излишне кутать голову не надо. А ноги — это как раз тот орган, который очень часто запускает разные иммунологические реакции, в том числе и реакции, похожие на простуду. Все же знают, что достаточно иногда ноги промочить, чтобы заболело горло. Это работает по типу определенного рефлекса: переохлаждение ног вызывает простудные явления, которые мы испытываем, когда заболеваем», — объяснил врач.
Хухрев отметил, что горло тоже является уязвимым местом: можно продуть как ее мышцы, так и находящийся прямо за ухом тройничный нерв. Чтобы этого избежать, стоит надевать тонкий пуховик, шапку и обязательно обматывать горло легким шарфом. Обувь и перчатки тоже нужно выбирать по погоде, подытожил специалист в интервью радио Sputnik.
Читайте также: травматолог Наумов объяснил, как часто офисным работникам нужны перерывы.
Гости программы «Детали» — президент Краснодарской краевой Федерации регби Владимир Остроушко, главный тренер клуба «Богатыри»…
Смертельное ДТП произошло 8 октября около 15:30 на 151 км трассы Усть-Лабинск — Лабинск —…
Президент России Владимир Путин провел встречу с главами Азербайджана и Армении — Ильхамом Алиевым и…
Убийство произошло в ночь на 28 сентября в СНТ «Медик». По данным следствия, во дворе…
В этом году около 800 жителей Краснодарского края подали заявления на распоряжение материнским капиталом через…
Сессию 8 октября провел премьер-министр РФ Михаил Мишустин. На ней обсудили Стратегию пространственного развития России…