Скребок гуаша: что это, как пользоваться и кому нельзя

Название популярного сегодня способа массажа с помощью специального скребка переводится с китайского как «соскрести все плохое». Для изготовления скребка гуаша когда-то использовали дерево, кость, рог или любой плоский гладкий камень, а сегодня бьюти-индустрия, в основном, предлагает скребки из нефрита, оникса и кварца. Во-первых, это красиво. А чем же полезно?

Массаж гуаша многие эксперты признают как весьма эффективный способ омоложения. Массаж стимулирует кровообращение и нормализует лимфоток. Чем это хорошо? Ткани насыщаются кислородом и необходимыми веществами, отеки уходят, кожа становится более упругой и эластичной, а морщинки разглаживаются. Кроме того, в процессе массажа стимулируются рефлекторные точки, связанные с различными органами. То есть — по лицу поскребли и весь организм оздоровили? Звучит неплохо. Кстати, ряд исследований подтверждает, что массаж гуаша помогает справиться с мигренями и снимает стресс.

Массаж гуаша — бьюти-процедура, проверенная веками, кроме того, для ее выполнения не нужно обладать особенными медицинскими знаниями и все можно делать дома.

Как выбрать скребок гуаша?

Массаж гуаша выполняется скребком, но есть и роллеры. Что лучше? Правильным ответом будет, конечно, роллер плюс скребок. Катая роллер по лицу, мы стимулируем кровообращение, «стираем» следы усталости и отеки и расслабляемся, а вот для проработки «мелких деталей» без скребка не обойтись. Именно с его помощью, по словам специалистов, можно подтянуть контуры лица и разгладить морщины. Что касается материала, из которого сделан скребок — выбор зависит только от вашего вкуса и кошелька. Суть не в камне, из которого сделан скребок, а в том, как им пользоваться.

Скребки и роллеры нужно мыть с мылом и беречь от падения — штука хрупкая и легко бьется. Если камень треснул — выбрасывайте без сожалений, поврежденным гуаша пользоваться нельзя, если не хотите порезать кожу.

Фото freepik.com

Как делать массаж гуаша?

Соскребать все плохое нужно по массажным линиям. Да, так же, как вы делаете любой массаж лица или наносите средства для ухода. Только проработка массажных линий даст эффект, остальное — бессмысленные телодвижения. Для массажа гуаша используется масло. Оно позволяет скребку лучше скользить и дополнительно питает кожу. Масло подбирается в зависимости от типа кожи, наиболее универсальными считаются миндальное и масло розы.

Скребем или катаем роллер от центра лба к вискам, от крыльев носа к вискам, от кончика носа к центру люба, от уголков губ к середине ушей, а потом от центра подбородка — к мочкам ушей. Морщины на лбу «стираются» движениями от межбровной складки до линии роста волос. Шею и зону декольте нужно массировать по передней части снизу вверх, а по бокам — сверху вниз.

Если у вас два скребка, работайте ими одновременно в обе стороны. Если один, проработайте сначала одну сторону лица, потом другу. Сеанс массажа длится от 20 до 40 минут, но начинать нужно с малого — с 5 — 10 минут по утрам, чтобы «разогнать отеки». Со временем, когда кожа привыкнет, можно скрести дольше. Что вы заметите в процессе? Покраснение и легкое жжение. Это нормально. Небольшие красные пятна, которые сходят через несколько минут после сеанса — тоже нормально.

Для наилучшего эффекта гуаша стоит делать курсом — на протяжении месяца через день.

Фото freepik.com

Противопоказания и меры предосторожности

Использовать гуаша на поврежденной коже нельзя. Если вы обгорели, если на коже есть высыпания или раздражение или вы недавно делали инъекции, отложите скребок. Кроме того, при массаже не стоит давить на скребок — ваша задача помочь коже, а не содрать ее совсем.

Есть и противопоказания. Массаж гуаша нельзя делать при высокой температуре и общем недомогании, при наличии онкологических заболеваний (даже в стадии ремиссии), после уколов ботокса, введении филлеров, установке нитей, при акне, беременности, тромбоцитопении (низкий уровень тромбоцитов), повышенном давлении и первые полгода после операций. Также лучше отказаться от скребков тем, кто склонен к куперозу.

Читайте также: 

Фейсбилдинг: 5 эффективных упражнений гимнастики для лица.