Ученые с помощью датчиков следили за сердцебиением зрителей во время просмотра фильма. Затем они сравнили полученные результаты с показателями другой группы испытуемых, которые читали книгу. Поход в кино, естественно, оказался гораздо более волнующим. Почти, как кардиотренировка.
Исследование показало, что во время просмотра фильма частота сердцебиения у зрителей в течение 45 минут составляло от 40 до 80% максимальной частоты. Такой же показатель можно зафиксировать во время легкой тренировки.
Кроме физических преимуществ, сеанс фильма также является хорошим «тренажером» для мозга. Этому способствует концентрация внимания и попытка решить проблемы, заявленные в сюжете. Так что поход в кино — это не только кардиотренировка, но и своеобразный набор тестов.
По словам профессора нейробиологии Калифорнийского университета, доктора Джозефа Девлина, важную роль в формировании умственной устойчивости играет возможность в течение длительного времени концентрировать внимание на происходящем. Эта способность позволяет более эффективно решать проблемы в жизни, сообщает Daily Mail.
Читайте также: Весла и педали: какие кардиотренировки нужно выбрать для похудения.
В Российской Премьер-лиге продолжают подводить итоги последних двух месяцев турнира. Согласно подсчетам экспертов, футболисты и…
В Краснодарском крае на 72-й внеочередной сессии Заксобрания 19 декабря внесли изменения в региональный закон…
Президент России Владимир Путин 19 декабря в программе «Итоги года» ответил на вопрос о демографической…
Президент РФ Владимир Путин в ходе «Итогов года» 19 декабря заявил о необходимости совершенствования системы поддержки…
Ликвидация возгорания на мусорном полигоне «Терра-Н» на горе Щелбе продолжается уже 19 дней. По сообщению…
Об этом сообщил президент России Владимир Путин 19 декабря в ходе совмещенной прямой линии и…