Ученые с помощью датчиков следили за сердцебиением зрителей во время просмотра фильма. Затем они сравнили полученные результаты с показателями другой группы испытуемых, которые читали книгу. Поход в кино, естественно, оказался гораздо более волнующим. Почти, как кардиотренировка.
Исследование показало, что во время просмотра фильма частота сердцебиения у зрителей в течение 45 минут составляло от 40 до 80% максимальной частоты. Такой же показатель можно зафиксировать во время легкой тренировки.
Кроме физических преимуществ, сеанс фильма также является хорошим «тренажером» для мозга. Этому способствует концентрация внимания и попытка решить проблемы, заявленные в сюжете. Так что поход в кино — это не только кардиотренировка, но и своеобразный набор тестов.
По словам профессора нейробиологии Калифорнийского университета, доктора Джозефа Девлина, важную роль в формировании умственной устойчивости играет возможность в течение длительного времени концентрировать внимание на происходящем. Эта способность позволяет более эффективно решать проблемы в жизни, сообщает Daily Mail.
Читайте также: Весла и педали: какие кардиотренировки нужно выбрать для похудения.
Инцидент произошел 3 апреля около 21:50 во дворе одного из многоквартирных домов на улице на…
Жители и гости столицы Кубани в субботу смогут купить на ярмарках отборные продукты и деликатесы…
Денис Казаринов из Краснодара с 12 июля 2024 года престал выходить на связь с родственниками.…
Сообщение об аварийном отключении электроэнергии в Прикубанском округе поступило из ЕДДС Краснодара 5 апреля в…
В городе-курорте ночью на субботу наблюдался густой туман, видимость в районе аэропорта в Адлере снизилась.…
Смертельная авария произошла 4 апреля около 20:50 на улице Ставропольской в Абинске. По предварительным данным,…