Ученые с помощью датчиков следили за сердцебиением зрителей во время просмотра фильма. Затем они сравнили полученные результаты с показателями другой группы испытуемых, которые читали книгу. Поход в кино, естественно, оказался гораздо более волнующим. Почти, как кардиотренировка.
Исследование показало, что во время просмотра фильма частота сердцебиения у зрителей в течение 45 минут составляло от 40 до 80% максимальной частоты. Такой же показатель можно зафиксировать во время легкой тренировки.
Кроме физических преимуществ, сеанс фильма также является хорошим «тренажером» для мозга. Этому способствует концентрация внимания и попытка решить проблемы, заявленные в сюжете. Так что поход в кино — это не только кардиотренировка, но и своеобразный набор тестов.
По словам профессора нейробиологии Калифорнийского университета, доктора Джозефа Девлина, важную роль в формировании умственной устойчивости играет возможность в течение длительного времени концентрировать внимание на происходящем. Эта способность позволяет более эффективно решать проблемы в жизни, сообщает Daily Mail.
Читайте также: Весла и педали: какие кардиотренировки нужно выбрать для похудения.
В Минтрансе РФ выдвинули инициативу приоритетного досмотра и посадки пассажиров с детьми. Общественный совет при…
Гость программы «Хорошее утро» — заслуженный артист России Павел Кравчук. В студии «Хорошего утра» обсудили…
Гости программы «Хорошее утро» — генеральный менеджер Гранд Отеля by Lee Prime Виктория Жеребненко и…
Краснодарские таможенники пресекли контрабанду сильнодействующего вещества в посылках из Индии. Посылки из Индии на почтовом…
Временные схемы движения автомобилей введут на Славянском и Новом городском кладбищах. С 18 по 21…
Госкомпания «Автодор» продолжает строительство обхода Адлера. В районе улицы Гостеприимной специалисты устраивают фундаменты подпорных стен…