Ученые с помощью датчиков следили за сердцебиением зрителей во время просмотра фильма. Затем они сравнили полученные результаты с показателями другой группы испытуемых, которые читали книгу. Поход в кино, естественно, оказался гораздо более волнующим. Почти, как кардиотренировка.
Исследование показало, что во время просмотра фильма частота сердцебиения у зрителей в течение 45 минут составляло от 40 до 80% максимальной частоты. Такой же показатель можно зафиксировать во время легкой тренировки.
Кроме физических преимуществ, сеанс фильма также является хорошим «тренажером» для мозга. Этому способствует концентрация внимания и попытка решить проблемы, заявленные в сюжете. Так что поход в кино — это не только кардиотренировка, но и своеобразный набор тестов.
По словам профессора нейробиологии Калифорнийского университета, доктора Джозефа Девлина, важную роль в формировании умственной устойчивости играет возможность в течение длительного времени концентрировать внимание на происходящем. Эта способность позволяет более эффективно решать проблемы в жизни, сообщает Daily Mail.
Читайте также: Весла и педали: какие кардиотренировки нужно выбрать для похудения.
Матч между «Краснодаром» и «Химками» в рамках 16-го тура Мир Российской Премьер-лиги пройдет 23 ноября…
«Матч звезд» прошел в кубанской столице 22 ноября — сборная ХК «Гвардия» провела товарищескую игру…
Телеканалу «Кубань 24» 1 декабря исполнится 25 лет. «Факты» продолжают рассказывать о тех, кто остается…
Гости программы "Детали" — проректор по инновационной и научной деятельности и цифровой трансформации регионального Института…
Гости программы "Детали" — эксперт в области цифровизации АПК Сергей Косогор, председатель Ассоциация крестьянских (фермерских)…
Президент России Владимир Путин 22 ноября провел встречу с руководством Министерства обороны РФ и представителями…