Скриншот видео телеканала «Кубань 24»
Качественная разминка — залог хорошей тренировки. Чтобы безопасно отработать элементы и техники борьбы в партере, детям нужно разогреть все группы мышц. В новом Центре единоборств Саша Резников нашел много друзей и всего за два месяца занятий чувствует, что стал сильнее.
«Самбо — от слова самооборона. Если что случится, можно показать, что ты сильнее. Мне нравится», — делится спортсмен Александр Резников.
Тренеру Павлу Сергееву — 28 лет. Он надеется, что его ученики достигнут высот и превзойдут своего учителя. Спортсмен отметил, что самбо — очень полезный спорт для растущего организма.
«Развиваются многофункциональные мышцы. Допустим, в определенных видах спорта, в том числе в легкой атлетике, больше развиваются ноги. Самбо развивает все мышцы — начиная с пяток, заканчивая головой», — рассказывает тренер-преподаватель отделения самбо спортивной школы № 1 Павел Сергеев.
Новый Центр единоборств открылся в сентябре. Его площадь — более 900 кв. м, вместимость — до 100 человек. Помимо зала для самбо и вольной борьбы, на втором этаже есть секция бокса со всем необходимым оборудованием — боксерскими грушами, тренажерами и рингом для учебных спаррингов.
Новые объекты строят по региональной программе «Развитие физической культуры и спорта». Цель — развить инфраструктуру и сделать кубанский спорт массовым и доступным для всех.
«Таких центров и спортивных школ не было. Нужно было ездить в город. И многим родителям это достаточно сложно, проблематично. Сейчас открылся Центр единоборств. Мы достаточно быстро набрали ребят, которые занимаются самбо. Практически сразу начали приходить ребята и их родители», — отмечает директор спортивной школы № 1 Горячего Ключа Виктория Лосева.
Всего в крае с начала этого года построили 42 новых спортивных объекта. К открытию готовят еще 11.
Читайте также: два спортивных объекта открыли в Краснодарском крае.
Власти подвели итоги проверок качества продуктов, поставляемых в больницы, школы и детские сады края. Об…
В южных поездах в следующем году появятся вагоны с двухметровыми полками. Как сообщил замглавы РЖД…
Мероприятие приурочили к профессиональному празднику — Дню энергетика, который ежегодно отмечается в России 22 декабря.…
Как сварить вкусную карамель и правильно приготовить тесто — ответы на эти вопросы знает 16-летний…
Численность медуз-корнеротов в Азовском море может привести к экологической катастрофе, остановке рыбного промысла и туризма.…
У одного из крупнейших провайдеров страны и края есть невидимый фундамент для поставки качественного интернета…