Профилактика рака: какие овощи и ягоды препятствуют развитию опухолей

Многочисленные исследования подтвердили пользу томатов для профилактики рака. В помидорах содержится эффективный антиоксидант ликопин. Богатые им продукты защищают клетки и ткани организма человека от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Свекла также считается мощным антиоксидантом. Ее сок врачи рекомендуют употреблять людям с онкологией в дополнение к основному лечению. Такой напиток помогает восстановить баланс щелочи и кислот, что тормозит рост злокачественных новообразований, отметили медики. Помимо этого, в свекле много витаминов E, A, РР и группы В, калия, магния, кальция, натрия и фосфора, укрепляющих иммунную систему.

Также по мнению ученых противостоять развитию рака способна смородина. В этой ягоде много витаминов и полезных элементов, к примеру, калия, магния, железа, кальция, а основной противораковый эффект достигается благодаря редкой растительной жирной кислоте Омега-6 и полисахаридам.

Еще риск возникновения онкологии снижают редис и чеснок. Чеснок также полезен при болезни Альцгеймера и гипертонии, сообщает журнал «Слово и Дело».

Читайте также: горчица борется с раковыми клетками и защищает от инфекций.