Полный порядок: как избавиться от хлама?

Не стоит избавляться от ненужных вещей через силу. В этом вопросе важен настрой на заботу о себе, о своем комфорте и чувствах.

«Нельзя заходить в процесс ревизии с мыслями «какая я неряха!», «ужас, сколько у меня вещей», «нельзя так жить». Лучше подумать о том, для чего вы хотите освободить пространство. Что вы будете в этом освободившемся пространстве делать? Что хранить? Почему вам будет приятно, когда вы это сделаете? Важно исходить из позитивной, а не негативной мотивации», — рассказала Цыпленкова.

Нужность или ненужность вещи зависит от определенных критериев. Так, если необходимо освободиться от прошлого, стоит сосредоточиться на прощании с сентиментальными вещами.

«Другой подход —  отталкиваться от достаточного количества вещей. Условно, вы ходите в спортзал три раза в неделю и не любите стирать одежду каждый раз. Тогда вам нужно три-четыре, но не 32 комплекта спортивной одежды», — уточнила организатор пространства.

По словам эксперта, в организации пространства всегда есть баланс. Можно выбросить вещи и освободить его, а можно увеличить место для хранения. Главное поставить перед собой четкую цель, сообщает радио Sputnik.

Как писал интернет-портал «Кубань 24», ученые рассказали, как среди беспорядка быстро найти нужную вещь.