Фото radiosputnik.ria.ru
Важное свойство гречки — она очищает кишечник от накапливающихся продуктов распада. Клетчатка, которой богата гречка, всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника. Важность этого в том, что не переваривающиеся в организме продукты распада не только затрудняют пищеварение. Они могут даже вызывать онкологию. В первую очередь — рак толстого кишечника. Употребление в пищу гречки необходимо в целях профилактики этого заболевания.
Гречка также полезна тем, кто хочет похудеть. Плюс гречки в том, что на фоне средней калорийности она позволяет дольше сохранять чувство сытости. Это делает гречку незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита — то, что гречка способна дать худеющим.
Диетолог заявил, что соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые будет ее есть, сообщает «Радио Sputnik».
Читайте также: Профилактика рака, диабета, инфаркта и варикоза: почему осенью надо есть гречку.
Международный день Гарри Поттера — именно в этот день худой парень в очках уничтожил главного…
Спецподразделение полиции будет патрулировать курортную часть города. В состав подразделения вошли 25 сотрудников, которые прошли…
Военно-патриотическую акцию «ретро-поезд «Победа» проводит командование ЮВО совместно с управлением Северо-Кавказкой железнодорожной дорогой. Цель акции…
Массовая авария произошла днем 1 мая на трассе «Краснодар — Верхнебаканский» в станице Нижнебаканской в…
Президент России Владимир Путин 1 мая присвоил заведующей отделом селекции и семеноводства пшеницы и тритикале…
Сейчас капремонт поликлинического отделения Павловской ЦРБ выполнили на 50%. Работы проводят в рамках модернизации первичного…