Фото radiosputnik.ria.ru
Важное свойство гречки — она очищает кишечник от накапливающихся продуктов распада. Клетчатка, которой богата гречка, всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника. Важность этого в том, что не переваривающиеся в организме продукты распада не только затрудняют пищеварение. Они могут даже вызывать онкологию. В первую очередь — рак толстого кишечника. Употребление в пищу гречки необходимо в целях профилактики этого заболевания.
Гречка также полезна тем, кто хочет похудеть. Плюс гречки в том, что на фоне средней калорийности она позволяет дольше сохранять чувство сытости. Это делает гречку незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита — то, что гречка способна дать худеющим.
Диетолог заявил, что соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые будет ее есть, сообщает «Радио Sputnik».
Читайте также: Профилактика рака, диабета, инфаркта и варикоза: почему осенью надо есть гречку.
В Российской Премьер-лиге продолжают подводить итоги последних двух месяцев турнира. Согласно подсчетам экспертов, футболисты и…
В Краснодарском крае на 72-й внеочередной сессии Заксобрания 19 декабря внесли изменения в региональный закон…
Президент России Владимир Путин 19 декабря в программе «Итоги года» ответил на вопрос о демографической…
Президент РФ Владимир Путин в ходе «Итогов года» 19 декабря заявил о необходимости совершенствования системы поддержки…
Ликвидация возгорания на мусорном полигоне «Терра-Н» на горе Щелбе продолжается уже 19 дней. По сообщению…
Об этом сообщил президент России Владимир Путин 19 декабря в ходе совмещенной прямой линии и…