Фото radiosputnik.ria.ru
Важное свойство гречки — она очищает кишечник от накапливающихся продуктов распада. Клетчатка, которой богата гречка, всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника. Важность этого в том, что не переваривающиеся в организме продукты распада не только затрудняют пищеварение. Они могут даже вызывать онкологию. В первую очередь — рак толстого кишечника. Употребление в пищу гречки необходимо в целях профилактики этого заболевания.
Гречка также полезна тем, кто хочет похудеть. Плюс гречки в том, что на фоне средней калорийности она позволяет дольше сохранять чувство сытости. Это делает гречку незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита — то, что гречка способна дать худеющим.
Диетолог заявил, что соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые будет ее есть, сообщает «Радио Sputnik».
Читайте также: Профилактика рака, диабета, инфаркта и варикоза: почему осенью надо есть гречку.
В городе-курорте ночью на субботу наблюдался густой туман, видимость в районе аэропорта в Адлере снизилась.…
Смертельная авария произошла 4 апреля около 20:50 на улице Ставропольской в Абинске. По предварительным данным,…
Работы выполняют в рамках государственной программы «Развитие жилищно-коммунального хозяйства». Объект производительностью 8 тыс. куб. метров…
Ранее огонь на военном мемориале в Головинке горел только по памятным датам. К 80-летию Победы…
1. Сбежавшие из приюта на Кубани подростки едва не сбили мужчину на трассе М-4 "Дон".…
Сезон цветения тюльпанов открыли в Краснодаре. В Ботаническом саду стартовал проект «Тюльпаномагия». В прошлом году…