Фото radiosputnik.ria.ru
Важное свойство гречки — она очищает кишечник от накапливающихся продуктов распада. Клетчатка, которой богата гречка, всасывает продукты распада и удаляет их из кишечника. Важность этого в том, что не переваривающиеся в организме продукты распада не только затрудняют пищеварение. Они могут даже вызывать онкологию. В первую очередь — рак толстого кишечника. Употребление в пищу гречки необходимо в целях профилактики этого заболевания.
Гречка также полезна тем, кто хочет похудеть. Плюс гречки в том, что на фоне средней калорийности она позволяет дольше сохранять чувство сытости. Это делает гречку незаменимым компонентом всех диет. Контроль голода и аппетита — то, что гречка способна дать худеющим.
Диетолог заявил, что соотношение полезных веществ позволяет назвать гречку одним из секретов долголетия для тех людей, которые будет ее есть, сообщает «Радио Sputnik».
Читайте также: Профилактика рака, диабета, инфаркта и варикоза: почему осенью надо есть гречку.
Конфликт между продавщицей хлебного магазина и посетителем произошел на улице Парусной в микрорайоне Гидростроителей краевой…
Окно автобуса, на котором московская футбольная команда 2 ноября ехала на игру 14‑го тура РПЛ…
Сражение между кубанскими казаками и немецкой армией произошло в 1942 под станицей Кущевской. Как отметил…
Постановление подписал премьер-министр Михаил Мишустин 1 ноября. Документ размещен на портале официального опубликования правовых актов.…
День сварщика будет отмечаться ежегодно в конце весны. Праздничной датой предлагается сделать последнюю пятницу мая,…
Изменения в стандартную процедуру проверки для проезжающих по мосту через Керченский пролив ввели из-за вступления…