Новости

Ортопед Дунаев рассказал, как выбрать удобную и безопасную обувь

Хорошая обувь не жмет, не деформирует пальцы, правильно фиксирует ногу в области голеностопа, а также оказывает правильное распределение нагрузки на разные отделы стопы.

Врач-ортопед Лев Дунаев отметил, что ориентироваться в выборе обуви стоит на спортсменов, отдавая предпочтение кроссовкам.

«Сложно себе представить марафонца или спринтера, которые бегут в туфлях на шпильках или в узкой модельной обуви. Они бегут в кроссовках. Поэтому, скорее всего, это удобная и наименее вредная для ног обувь», — подчеркнул специалист.

По словам доктора, комфортными могут быть и классические модели обуви. Так, они должны быть со шнуровкой. Также не следует брать такую обувь, если у нее узкий нос, также туда не должны попадать пальцы, так как это может привести к их деформации. Кроме того, у обуви должен быть небольшой каблук, обеспечивающий правильное распределение нагрузки на стопу, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: врач травматолог-ортопед рассказала, чем опасна неправильная осанка.

Последние новости

Детский тренд в соцсетях обеспокоил родителей. «Факты»

1. На Кубани грабители убили пенсионера и ударили его жену ради 1 млн рублей. 2.…

9 часов назад

Детский тренд «Красная дверь, желтая дверь» обеспокоил родителей

Гипнотизеры появились на просторах интернета. Речь идет о новом детском тренде. Школьники якобы вводят друг…

9 часов назад

Ушедшие из-за тумана на запасные аэродромы самолеты начали возвращаться в Сочи

Аэропорт Сочи работает по фактической погоде. По данным на 21:40, четыре из девяти самолетов, которые…

9 часов назад

Вице-мэр Новороссийска Александр Яменсков покинул свой пост

Заместитель главы администрации Новороссийска Александр Яменсков ушел с должности 3 апреля. В администрации города-героя Яменсков…

9 часов назад

Инклюзивное кафе открыли при поддержке «ИНСИТИ» в Краснодаре

В Краснодаре заработало инклюзивное кафе. Это первое на Кубани пространство сферы обслуживания, созданное для социальной…

9 часов назад

Спорткомплекс «Вершина» открыли в Горячем Ключе

Объект построили по поручению губернатора Вениамина Кондратьева на месте снесенного спортивного долгостроя. В церемонии открытия…

9 часов назад