Мода на здоровый образ жизни много лет набирает обороты во всем мире. Все больше людей ходят в спортивные залы, играют в футбол, совершают пробежки, катаются на лыжах или просто делают зарядку в домашних условиях. Среди сторонников ЗОЖ становится больше и тех, кто употребляет или хотя бы раз пробовал спортивное питание.
Не так давно специалисты в области спортивного питания обнаружили вред, который наносит организму частое употребление добавок. И речь не о стероидах и прочих запрещенных препаратах, за употребление и распространение которых предусмотрена ответственность перед законом. Оказывается, организму человека наносят вред так называемые незаменимые аминокислоты. Чаще всего потребитель покупает добавки под названием ВСАА отечественного или импортного производителя. Но повышенное содержание кислот, присутствующих в составе этих добавок, оказывает разрушительное действие на слизистую желудка.
Как правильно питаться спортсмену или приверженцу здорового образа жизни? Какие добавки употреблять не стоит? В студии программы об этом рассказал гость.
О смерти известного российского кинообозревателя стало известно только 12 апреля, хотя Юрий Гладильщиков ушел из…
В Краснодарском крае 13 апреля ожидается неустойчивая погода с осадками и ночными заморозками до -6°С.…
Сотрудники Сочинского национального парка теперь официально вооружены огнестрельным оружием для защиты от браконьеров редких животных…
Молодые кулинары из Сочи и Геленджика вошли в число полуфиналистов первого Национального гастрономического конкурса «Лавры».…
Пятна нефтепродуктов появились на одном из участков береговой линии Анапы. Информация подтверждена видеоматериалами, предоставленными командой…
В ночь с 10 на 11 апреля сильные дожди повредили асфальт на краю дороги, проходящей…