Мода на здоровый образ жизни много лет набирает обороты во всем мире. Все больше людей ходят в спортивные залы, играют в футбол, совершают пробежки, катаются на лыжах или просто делают зарядку в домашних условиях. Среди сторонников ЗОЖ становится больше и тех, кто употребляет или хотя бы раз пробовал спортивное питание.
Не так давно специалисты в области спортивного питания обнаружили вред, который наносит организму частое употребление добавок. И речь не о стероидах и прочих запрещенных препаратах, за употребление и распространение которых предусмотрена ответственность перед законом. Оказывается, организму человека наносят вред так называемые незаменимые аминокислоты. Чаще всего потребитель покупает добавки под названием ВСАА отечественного или импортного производителя. Но повышенное содержание кислот, присутствующих в составе этих добавок, оказывает разрушительное действие на слизистую желудка.
Как правильно питаться спортсмену или приверженцу здорового образа жизни? Какие добавки употреблять не стоит? В студии программы об этом рассказал гость.
Речь идет о территории на улице Парковой в Фестивальном микрорайоне. Там уже завершают демонтаж временных…
Приказом председателя Следственного комитета России на должность назначен Сергей Чудаков. Руководитель СУ СК России по…
Благоустройство рыночной площади завершили в станице Голубицкой Темрюкского района. К работам приступили летом, на благоустройство…
«Ростелеком» запустил специальную акцию «Навсегда»: клиенты могут подключить все нужные для дома и семьи цифровые…
Минобороны РФ опубликовало сводку о ходе проведения специальной военной операции с 16 по 22 ноября.…
Об этом 22 ноября в своем Telegram-канале рассказала вице-губернатор Краснодарского края Анна Минькова. Она уточнила,…