По словам доктора медицинских наук, невролога Елены Акарачковой, в небольших дозах глицин оказывает стимулирующий эффект: достаточно около 300 мг за 2-3 приема в течение дня, чтобы повысить работоспособность.
«Если есть, наоборот, эмоциональная лабильность, нарушение сна, то это уже 3 000 мг. Принимать в этом случае можно однократно за полчаса–час до сна. Курс — две недели, месяц», — объяснила врач.
Невролог отметила, что глицин способен снизить активность других лекарств, если принимать его без консультации с врачом, а также при длительном применении может перестать оказывать какой-либо эффект.
«В какой-то момент глицин перестает помогать, потому что тревога имеет свойство становиться хронической. По мере того, как болезнь прогрессирует, он перестает действовать. Глицин имеет очень слабый эффект и в тяжелой ситуации не поможет, не даст возможности мозгу справиться с напряжением», — цитирует Елену Акарачкову радио Sputnik.
Читайте также: чем опасны таблетки для похудения.
Частный дом был поврежден в результате атаки украинских БПЛА на Краснодарский край поздним вечером 1…
Инцидент произошел днем 1 февраля в одном из многоэтажных домов на улице Восточно-Кругликовской. По словам…
Неизвестные предметы обнаружили на улице Ленина в станице Новотитаровской Динского района днем 1 февраля. По…
Вечером 1 февраля обломки беспилотников нашли в двух районах Краснодарского края. В Красноармейском районе фрагменты…
Вечером 1 февраля жители разных районов краевой столицы сообщили о громких хлопках, похожих на взрывы. …
ВСУ в воскресенье в течения дня в очередной раз попытались атаковать объекты на территории РФ…