По словам доктора медицинских наук, невролога Елены Акарачковой, в небольших дозах глицин оказывает стимулирующий эффект: достаточно около 300 мг за 2-3 приема в течение дня, чтобы повысить работоспособность.
«Если есть, наоборот, эмоциональная лабильность, нарушение сна, то это уже 3 000 мг. Принимать в этом случае можно однократно за полчаса–час до сна. Курс — две недели, месяц», — объяснила врач.
Невролог отметила, что глицин способен снизить активность других лекарств, если принимать его без консультации с врачом, а также при длительном применении может перестать оказывать какой-либо эффект.
«В какой-то момент глицин перестает помогать, потому что тревога имеет свойство становиться хронической. По мере того, как болезнь прогрессирует, он перестает действовать. Глицин имеет очень слабый эффект и в тяжелой ситуации не поможет, не даст возможности мозгу справиться с напряжением», — цитирует Елену Акарачкову радио Sputnik.
Читайте также: чем опасны таблетки для похудения.
В ночь на четверг средства ПВО отразили очередную атаку ВСУ по объектам на территории Российской…
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате атаки погибли двое детей и пострадали…
Туапсе подвергся массированной атаке украинских БПЛА в ночь на 16 апреля. Есть погибшие и пострадавшие,…
Сообщения РСЧС об отмене угрозы падения беспилотников жители Кубани получили 16 апреля в 7:06 Сигнал…
Ночью 16 апреля Краснодарский край подвергся массовой атаке украинских беспилотников. Есть погибшие и пострадавшие. Губернатор…
В Краснодарском крае с вечера 15 апреля действует предупреждение о беспилотной опасности. Мэр Сочи Андрей…