Фото radiosputnik.ria.ru
Доктор биологических наук Владимир Дорохов считает, что если отступать от этой нормы, в организме человека могут возникнуть сбои. Спать меньше и высыпаться способны только те, кто имеет ген короткого сна. Если у человека этот ген отсутствует, недостаток сна вызовет проблемы, которые имеют накопительный эффект. Из-за недосыпа организм не успевает «ремонтировать все ошибки в организме человека». Это чревато появлением разнообразных болезней и патологий вроде диабета, ожирения и проблем с сердцем.
В научном мире есть ряд статей, которые доказывают, что продолжительность сна влияет на продолжительность жизни. При этом Дорохов привел примеры известных людей, которые мало спали, но следовать им не стоит. Это Наполеон Бонапарт, Александр Македонский, Маргарет Тэтчер, Уинстон Черчилль. У них был обнаружен ген короткого сна, который есть далеко не у всех, сообщает «Радио Sputnik».
Как писал интернет-портал «Кубань 24», ученые назвали десять продуктов, которые выводят никотин из организма. Это полезно знать людям, которые попрощались с вредной привычкой и хотят вывести никотин из организма.
Сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере транспорта во время проверки объектов Морского терминала КТК…
Специалисты спасательных служб, лесники и волонтеры в течение пяти дней искали в горах Адлерского района…
В Павловском районе возбудили уголовное дело в отношении 15-летней девушки и 16-летнего молодого человека. Их…
Речь идет о поликлинике, которую начали строить в жилом комплексе «Горгиппия» около Супсехского шоссе. Жительница…
Трагедия произошла в сочинской гимназии № 15 на улице 60 лет ВЛКСМ. По информации в…
На протяжении долгих веков в жизни каждого человека встречается он — тот, кто специально или…