Не только похмелье: топ-5 причин головной боли поутру

Врач Дженнифер Кригер из Кливлендского центра головной боли рассказала, почему по утрам может раскалываться голова.

По ее словам, с 4:00 до 9:00 снижается выработка эндорфинов и энкефалинов, которые обладают обезболивающими свойствами. В это время головную боль может вызвать также повышенное содержание адреналина в крови, приводящее к высокому давлению.

Второй причиной Дженнифер Кригер назвала многократную задержку дыхания во сне, которая приводит к гипоксии мозга и повышению давления.

Также головные боли могут начаться из-за скрежета зубами, так как при этом височно-нижнечелюстные суставы напрягаются и меняется положение челюсти.

Еще одна из распространенных причин — это негативное воздействие употребленного  накануне алкоголя. Спиртное выводит жидкость из организма и вызывает обезвоживание, что приводит к головной боли.

Наконец Дженнифер Кригер добавила, что голова может раскалываться из-за онкологии. Чаще всего такая боль появляется именно утром, так как в это время давление в спинном мозге имеет наивысшие показатели.

Медик посоветовала обратиться к специалистам, если кроме боли человек ощущает сонливость, нарушение зрения, чувствует, что стал хуже усваивать информацию и сохранять равновесие, сообщает информационное агентство Nation News.

Читайте также: Врач Роман Шапоренко: здоровый сон — профилактика заболеваний любых систем.