Не думай о секундах свысока: с возрастом у людей искажается восприятие времени

По словам специалиста, физическое время — 24 часа в сутки — зачастую не совпадает с субъективным, которое основывается на восприятии человека и зависит от его возраста, а также от того, сколько часов было отведено на работу и отдых.

Ученый в своем исследовании пришел к выводу, что ощущение быстротечности времени зависит от внешних стимулов и того, что мы видим вокруг. К примеру, чем человек старше, тем медленнее мозг обрабатывает визуальные образы, что приводит к искажению восприятия. А в детстве, когда вокруг еще много неизведанного (стимулов извне), наоборот кажется, что год длится дольше.

Эксперт также связывает этот феномен с саккадами — быстрыми, согласованными движениями глаз в одном направлении. Между саккадами мозгу необходимо успеть обработать полученную визуальную информацию. При этом периоды фиксации в промежутке между саккадами у детей короче, чем у взрослых. Также данная зрительная функция ухудшается при хронической усталости.

Кроме того, чем старше человек, тем меньше новых нейронных связей образуется в его мозге, сообщил Бежан. Поэтому с возрастом когнитивные процессы замедляются, что тоже приводит к ощущению быстротечности времени.

Чтобы замедлить субъективное восприятие времени, физик советует высыпаться, так как мозгу нужен отдых, чтобы быстро реагировать на внешние стимулы, сообщает онлайн-журнал «Нож».

Читайте также: топ-5 советов для правильного отдыха.