Фото pixabay.com
Если человек не испытывает серьезных физических нагрузок, к примеру, не занимается спортом, то ему не стоит каждый день принимать душ или ванну, утверждают эксперты. Они поясняют, что регулярное купание увеличивает риск инфекций, так как горячая вода пересушивает кожу, способствуя возникновению микротрещин. Кроме того, мыло и гель, если мыться каждый день, могут уничтожить полезные бактерии на теле.
Дерматологи отмечают, что самый приемлемый вариант — мыться не чаще одного раза в три дня. Мыть голову лучше не более двух раз в неделю.
Также специалисты советуют вместо того, чтобы мыться каждый день, использовать дезодорант перед сном. За ночь средство хорошо закупорит поры, что позволит избежать сложностей с неприятными запахами на следующий день.
Ученые не дали четких рекомендаций, как часто следует чистить зубы, однако они напомнили, что это обязательно стоит делать перед сном. Ночью выделение слюны значительно снижается, поэтому пища, застрявшая в зубах, начинает более активно разлагаться, что повышает риск возникновения кариеса, сообщает сайт «Актуальные новости».
Читайте также: врачи перечислили гигиенические ошибки, снижающие защиту организма.
Украинские беспилотники атаковали Туапсе ночью 16 апреля. В результате погибли двое детей и пострадали двое…
Власти Анапы просят привлечь в качестве соответчиков ООО «Абсолют Страхование»и САО «ВСК» в рамках дела…
О повреждении контактной сети на станции Туапсе СКЖД сообщили утром 16 апреля. Уточняется, что никто…
Игра, ставшая традицией, — это настоящий экзамен на выносливость, смекалку и командный дух для подрастающего…
Промышленный дизайн, робототехника, 3D‑моделирование, альтернативная энергетика — юные инженеры от 7 до 17 лет в…
«Корейские» морковь и прочие овощи давно уже стали частью нашей родной русской кулинарной культуры. А…