Новости

Нарколог рассказал, как восстановить печень после новогодних праздников

О том, какие меры положительно влияют на восстановление печени после праздничных застолий, рассказал врач-нарколог, руководитель наркологической клиники Руслан Исаев.

«Если употребление алкоголя носило более или менее умеренный характер, то после праздников следует отказаться от спиртного и придерживаться особой диеты. Надо стабильно принимать напитки, которые содержат витамин C», — сказал Исаев.

По мнению нарколога, для восстановления печени после новогодних праздников также необходимо кушать творог. В нем содержится метионин. Эта аминокислота благотворно влияет на орган.

Кроме того, врач посоветовал чаще бывать на свежем воздухе. Это ускоряет обменные процессы в организме, сообщает радио Sputnik.

Читайте также: сомнолог рассказал, как восстановить режим сна после новогодних праздников. По его мнению, нужно ложиться спать пораньше. Лучше всего в 22:00—23:00. А также раньше вставать — примерно в 6:00—7:00.

Подпишись, здесь всегда интересно.

Последние новости

В Госдуме потребовали запретить продажу копий оружия на маркетплейсах

Продавать детям на маркетплейсах оружие, которое абсолютно неотличимо от настоящего, нельзя. Такое мнение высказал заместитель…

8 минут назад

Многокилометровые заторы сковали дороги в Адлерском районе Сочи 3 февраля

Днем во вторник местные жители рассказали о сильных пробках, возникших из-за долгих дождей и подтопления…

17 минут назад

Валерия Полторанина: спецбиблиотеки для слепых появятся в каждом районе Кубани

Гости программы «Детали» — директор Краснодарской краевой специальной библиотеки для слепых имени А. П. Чехова…

30 минут назад

Вирус Нипах: чем опасен и есть ли риски для кубанцев?

Вирусы подстерегают человека на каждом шагу. Опасность подхватить вирус существует постоянно. Человечество и так находится…

39 минут назад

Полиция проверит информацию о наркопритоне в заброшенном здании под Анапой

Правоохранители начали проверку информации о возможных противоправных действиях в заброшенном здании в селе Супсех. Как…

41 минута назад

В Госдуме назвали преждевременными разговоры о разблокировке игры Roblox

В декабре прошлого года Роскомнадзор заблокировал платформу из-за многочисленных нарушений законодательства РФ.  Как сообщил глава…

44 минуты назад