Видео телеканала «Кубань 24»

Надежда Савенко: сон — базовая потребность, за качеством которой нужно следить

Гостья программы «Хорошее утро» — сертифицированный эксперт в области детского сна Надежда Савенко.

«Хроническая бессонница может приводить к головным болям, депрессиям, снижению работоспособности, ожирению, снижению иммунитета. Качество жизни ухудшается в целом», — сказала Надежда Савенко.

Как понять, что со сном что-то не так, с чего начать коррекцию сна — об этом и многом другом рассказала гостья.

Дарья Сивакова

Последние новости

Около 9 млн особей сазана, амура и толстолобика выпустят в Азовские лиманы

Основной объем молоди, которую выпускают, то есть 60%, приходится на растительноядные виды рыб: сазан, белый…

1 час назад

Более 40 улиц в Краснодаре останутся без света на весь день 26 ноября

Жители разных районов краевой столицы во вторник с утра временно останутся без электричества из-за плановых…

1 час назад

Кондратьев обсудил благоустройство зеленых зон в 2025 году на Кубани. «Факты»

1. Резкое похолодание пришло в Краснодарский край в конце ноября. 2. Банк в Гостином дворе…

2 часа назад

«Первое радио Кубани» получило «Хрустальный микрофон» на премии «Радомания-2024»

Сразу четыре престижных награды пополнили копилки кубанских СМИ — так в Москве подвели итоги национальной…

2 часа назад

В Староминском районе по нацпроекту благоустроили парк рядом с Домом культуры

Речь идет о территории площадью более 9 тыс. кв. м в Куйбышевском сельском поселении —…

2 часа назад

Адвокат из Адыгеи развела клиента на полмиллиона рублей, чтобы решить «проблему»

По материалам УФСБ России по Республике Адыгея в отношении адвоката возбудили уголовное дело о мошенничестве,…

2 часа назад