Фото povar.ru
Куриный суп с овощами замедляет развитие воспаления в бронхах и легких. В нем содержатся аминокислоты, которые действуют также, как лекарство ацетилцистеин.
Пряности обладают противовоспалительным эффектом. Чеснок, куркума, перец, имбирь смягчают раздражение в горле и носу.
Укрепляет иммунную систему и усиливает сопротивляемость организма эхинацея. Ее можно заваривать в чае, также эхинацея продается в форме капель. Исследования показали, что это растение может снижать риск развития простудных заболеваний на 58%.
Витамин С считается мощным антиоксидантом. В сезон простуд специалисты советуют регулярно принимать витамин С как в форме таблеток, так и в фруктах.
Антиоксиданты содержит и мед. Он также помогает бороться с вирусами и бактериями. Мед помогает быстро справиться с кашлем и препятствует развитию вторичных бактериальных инфекций, которые могут появиться на фоне гриппа, сообщает «Медик форум».
Читайте также: названо растение, которое может вылечить 50 болезней.
В краевой столице 17 сентября ожидается переменная облачность и потепление. По прогнозам ведущего синоптика Центра…
Студентка Краснодарского института культуры Валерия Берлина представила на форуме «Машук» в Пятигорске проект по снижению…
Членов организованной преступной группы задержали сотрудники управления ФСБ России по Краснодарскому краю. Установлено, что граждане…
В преддверии годовщины разгрома немецко-фашистских войск в город-герой приехали защитники Новороссийска Розалия Абгарян и Нерсес…
Сильные грозовые дожди, похолодание и риск смерчей синоптики прогнозируют до конца недели. По прогнозам синоптиков,…
Угощения для первых пассажиров воздушной гавани краевой столицы символично завернули в бумагу с новостными заголовками…