Кожа, легкие, аллергия: 6 опасностей отопления для здоровья

Никому не нравится мерзнуть в собственном доме и каждый мечтает услышать три главных слова «Нам дали отопление». Но вместе с долгожданным теплом в квартиры пробирается и множество проблем.

Безусловно, приятно ходить по квартире в шортах и майке и не дрожать от холода, выбираясь утром из-под одеяла. С горячими батареями нам комфортно. Но чем мы расплачиваемся за комфорт? Нет, не только бешеными тысячами, которые так и улетают в ненасытную пасть управляющей компании. Расплачиваться приходится и здоровьем. Чем опасно отопление?

Проблемы с сердцем

Неожиданный и очень неприятный, но увы, доказанный учеными факт. Впрочем, справедливости ради, виновато не само отопление, а резкая смена температур, с которым организм сталкивается при перемещении с промозглой улицы в жарко натопленное помещение.

Что происходит с организмом в этот момент? А происходит спазм сосудов и приток крови к сердцу уменьшается. Это, конечно, не полезно и здоровому человеку, а для тех, кто страдает сердечной недостаточностью попросту опасно. Ученые выявили, что у таких людей приступы чаще всего случаются при перепаде температур. Именно поэтому врачи рекомендуют поддерживать в доме температуру не выше 22 градусов. Также лучше не делать одни комнаты теплее других.

Сухость слизистых

Каждый замечал, что в отопительный период слизистые оболочки носа и глаз быстро пересыхают. В итоге получаем ощущение «песка» в глазах и снижение зрения, а также дискомфорт в носу. Пересушенная слизистая носа может спровоцировать или усугубить синусит (воспаление носовых пазух), а также привести к образованию микротравм. А главное — пересушенная слизистая перестает выполнять свою основную функцию, которая состоит в защите организма. Об этом стоит сказать отдельно.

ОРВИ

Как уже было сказано, отопление высушивает воздух, а это, в свою очередь лишает слизистые способности защищать организм. А слизистые — это первый барьер, который нужно преодолеть вирусам. Нет барьера? Вирусы ликуют и рвутся в бой. И вот у вас ОРВИ, вы грешите на плохую погоду и промокшие ботинки и жметесь поближе к горячей батарее. Вирусы хихикают в кулачок, слизистые просят пощады.

Кстати, сильно пересушенные слизистые легко травмируются, а трещины и ссадины — ворота для инфекции. Ну и не стоит забывать о том, что, вспотев в теплом помещении, вы легко подхватите простуду, высунувшись на минутку вынести мусор.

Проблемы с легкими

Сухой воздух провоцирует и усугубляет астму, бронхиты, ларингит, фарингит, трахеит и другие заболевания дыхательной системы. Впрочем, слишком влажные квартиры ничем не лучше — в них нередко заводится плесень, которая тоже уничтожает дыхательную систему, а также приводит к развитию аллергии.

Аллергия

Напоминаем: сухой воздух лишает организм защитного барьера. Слизистые защищают не только от вирусов, они препятствуют проникновению в организм и аллергенов. Без должной защиты человек становится более восприимчивым к пыли, пыльце, шерсти и частицам кожи животных. Ну и в сухом воздухе аллергены дольше остаются в воздухе вместо того, чтобы тихо-мирно осесть на пол или полки, где их легко ликвидировать влажной тряпкой.

Проблемы с кожей

Лишившись влаги, кожа теряет упругость, быстрее покрывается морщинами, становится более чувствительной и склонной к раздражению. В отопительный сезон многие замечают, что на коже чаще образуются шелушения, нарушается работа сальных желез (появляются воспаления) и лицо становится болезненно-серым. Последнее происходит потому, что клетки эпидермиса хуже регенерируют.

Решить большинство проблем поможет покупка увлажнителя воздуха, регулярные проветривания и отказ от слишком сильного обогрева. Уж лучше ходить по дому в носочках и теплой пижаме, чем бесконечно брать больничные.

Читайте также:

10 советов, как правильно подготовиться к простудному сезону.