Кардиолог рассказал, как защититься от хронической сердечной недостаточности
Хроническая сердечная недостаточность имеет высокую летальность — по статистике, каждый второй пациент умирает в течение пяти лет после постановки диагноза.
Врач-кардиолог, доктор медицинских наук, профессор Юрий Беленков отметил, что развития опасного синдрома можно не допустить, если держать под контролем хронические заболевания, в первую очередь, гипертонию.
Распространенность хронической сердечной недостаточности (ХСН) колеблется от 2 до 6% в популяции. Причины развития этого синдрома могут быть различными и часто зависят от географии.
Так в США, в Западной и Северной Европе к ХСН чаще всего приводит ишемическая болезнь сердца. В России — гипертония. В Африке с ХСН чаще всего сталкиваются люди с кардиопатией и пороком сердца.
Обычно ХСН выявляют у людей от 50 лет, но при наличии факторов риска столкнуться с синдромом могут и люди от 30 лет. Среди женщин ХСН чаще всего развивается у гипертоников, не соблюдающих правила лечения, у страдающих избыточным весом и людей с диабетом II типа. Среди мужчин чаще всего причиной ХСН становится ишемическая болезнь сердца.
Как защитить себя от ХСН
Юрий Беленков подчеркнул, что основным фактором риска остается неадекватное лечение основных заболеваний. Это гипертония, ишемическая болезнь, диабет. Также на возникновение ХСН влияют окружающая среда, неправильное питание, курение и малоподвижный образ жизни.
По словам кардиолога, здоровый образ жизни способен снизить ряд рисков, однако при генетически обусловленных патологиях (например, гипертрофической кардиомиопатии) он не спасет.
«Бывает и наследственная гипертония, но в ней ничего фатального нет. При таком диагнозе пациенту просто следует регулярно принимать гипотензивные препараты. Да и для лечения гипертрофической кардиомиопатии сейчас появилось лекарственное средство, но оно пока находится в процессе регистрации», — сказал врач.
Лучшим способом профилактики ХСН врач назвал сочетание грамотного лечения и здорового образа жизни. Он рекомендовал правильно питаться, заниматься спортом и разумно относиться к лекарствам.
«Аспирин подходит исключительно для вторичной профилактики — он нужен пациентам, уже перенесшим инфаркт, чтобы предотвратить его повтор. Эффективность первичной профилактики не доказана. Ну нет пока таблетки от инфаркта!», — напомнил кардиолог.
Также он посоветовал употреблять рыбий жир или полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, которые помогают снизить уровень холестерина.
В числе тревожных симптомов, на которые нужно обратить внимание, врач назвал повышенную утомляемость, слабость, одышку и отеки ног.
«Есть лишь два исследования, способных подтвердить наличие ХСН. Первое — эхокардиография (УЗИ сердца) — оценивает структуры этого органа, второе — лабораторный анализ крови на мозговой натрийуретический пептид. Это гормон, который образуется в предсердиях, и по его уровню определяют, есть или нет сердечная недостаточность. Ни ЭКГ, ни анализ крови на витамин D или креатин для диагностики ХСН не используются», — цитирует врача «АиФ».
