Новости

Кардиолог рассказал, как увеличить продолжительность жизни

Замедлить старение помогут хороший сон и физическая активность. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, кардиолог, терапевт Сергей Кадин.

На продолжительность жизни влияют социально-психологическое благополучие, здоровое питание, физическая активность, а также регулярный контроль состояния здоровья, пояснил врач.

Что касается стандартной диспансеризации, то ее следует проходить раз в три года, если вам от 18 до 40 лет. После 40 лет профилактическое обследование должно быть ежегодным, в этом возрасте к стандартным анализам, осмотрам врачей и ЭКГ добавляется исследование липидов сыворотки крови и ЭКГ с нагрузкой», — заявил терапевт.

Во время диспансеризации можно выявить онкологические заболевания на первой и второй стадии — в это время у онкологов больше возможностей помочь пациенту, добавил врач.

«Однако для достижения этой цели обычной диспансеризации недостаточно, так как ранние стадии рака не имеют симптомов и требуют для диагностики высокотехнологичных методов, например эндоскопии ЖКТ, компьютерной томографии или МРТ. Поэтому я рекомендую с помощью наблюдающего врача составлять индивидуальный план углубленного обследования», — порекомендовал Кадин.

Сейчас ученые активно изучают взаимосвязь онкологических заболеваний и старения организма, пояснил кардиолог.

«Считается доказанным, что чем больше биологический возраст, тем выше вероятность развития рака. С другой стороны, пациенты, пережившие рак, выдержавшие весь тяжелый процесс лечения, зачастую выглядят и чувствуют себя значительно старше, что подтверждается исследованием биохимических и генетических маркеров старения. Но однозначных практических выводов из этого пока не получено», — рассказал специалист.

Однако панацеи для остановки старения пока нет, все зависит от полноценного отдыха, хорошего сна, физической активности и правильного питания, а также отсутствия стресса и здоровых условий труда, заключил терапевт.

«Понемногу накапливаются сведения о так называемом антивозрастном действии некоторых давно известных лекарств, хотя рекомендовать конкретные схемы профилактики и лечения старости пока рано. Любая физическая активность потенциально полезна для профилактики заболеваний и достижения долголетия», — цитирует Сергея Кадина RT.

Читайте также: диетолог рассказал, как правильно выбрать полезную и дешевую рыбу.

Последние новости

Полиция Анапы нашла лихача, устроившего езду на Cadillac по набережной

Информация о группе молодых людей, устроивших заезд на Белой набережной города-курорта, появилась в соцсетях 15…

7 часов назад

Жители более 60 улиц в Краснодаре планово останутся без света 17 сентября

В среду в разных частях краевого центра проведут плановые работы на сетях электроснабжения. В связи…

7 часов назад

Бесплатные экскурсии по историческому центру пройдут в День города в Краснодаре

В краевой столице 27 сентября состоится всероссийская акция «Экскурсионный флешмоб». Для жителей и гостей города…

7 часов назад

Суд отказал жене экс-мэра Сочи в просьбе разместить детей с ней в СИЗО

Люблинский районный суд Москвы рассмотрел административный иск Янины Копайгородской к следственному изолятору № 6. Супруга…

7 часов назад

На 2 месяца арестовали жителя Анапы, оставившего свиную голову у мечети в Адыгее

Видеозапись с камеры наблюдения около мечети в ауле Козет в Тахтамукайском районе Адыгеи, где на…

7 часов назад

Эксперты разработают план спасения заплывшего в Азовский лиман дельфина | Факты

1. За 10 лет число трудоспособных жителей Кубани выросло на 400 тысяч человек. 2. Новый…

7 часов назад