Фото Free-Photos, pixabay.com
По словам невролога, за экраном монитора нагрузка на шею значительно возрастает. Так, если голова человека в среднем весит около 5 кг, при просмотре экрана в зависимости от наклона нагрузка может возрасти на 12-18 кг. Из-за этого позвоночник искривляется, в голове возникает ощущение тяжести, сообщила Васильченко. Это и есть синдром компьютерной шеи.
Это положение значительно ухудшает отток крови из головного мозга, предупредила невролог. Сильная нагрузка на шею может привести к усталости, нарушению сна, головным болям, головокружению, а также снижению концентрации внимания и ухудшению зрения.
Симптомами синдрома являются частые боли в затылке, шее, верхнем грудном отделе спины и плечах. Также в области шеи появляется скованность мышц, головные боли становятся сильнее в течение дня.
Если эти признаки ярко выражены или сохраняются долгое время, стоит обратиться к специалисту, посоветовала Васильченко. Синдром компьютерной шеи можно излечить медикаментозно, а также с помощью физио- и мануальной терапии, сообщает агентство «Росбалт».
Читайте также: медики назвали безопасное для здоровья молодежи время пользования гаджетами.
Власти подвели итоги проверок качества продуктов, поставляемых в больницы, школы и детские сады края. Об…
В южных поездах в следующем году появятся вагоны с двухметровыми полками. Как сообщил замглавы РЖД…
Мероприятие приурочили к профессиональному празднику — Дню энергетика, который ежегодно отмечается в России 22 декабря.…
Как сварить вкусную карамель и правильно приготовить тесто — ответы на эти вопросы знает 16-летний…
Численность медуз-корнеротов в Азовском море может привести к экологической катастрофе, остановке рыбного промысла и туризма.…
У одного из крупнейших провайдеров страны и края есть невидимый фундамент для поставки качественного интернета…