Фото Free-Photos, pixabay.com
По словам невролога, за экраном монитора нагрузка на шею значительно возрастает. Так, если голова человека в среднем весит около 5 кг, при просмотре экрана в зависимости от наклона нагрузка может возрасти на 12-18 кг. Из-за этого позвоночник искривляется, в голове возникает ощущение тяжести, сообщила Васильченко. Это и есть синдром компьютерной шеи.
Это положение значительно ухудшает отток крови из головного мозга, предупредила невролог. Сильная нагрузка на шею может привести к усталости, нарушению сна, головным болям, головокружению, а также снижению концентрации внимания и ухудшению зрения.
Симптомами синдрома являются частые боли в затылке, шее, верхнем грудном отделе спины и плечах. Также в области шеи появляется скованность мышц, головные боли становятся сильнее в течение дня.
Если эти признаки ярко выражены или сохраняются долгое время, стоит обратиться к специалисту, посоветовала Васильченко. Синдром компьютерной шеи можно излечить медикаментозно, а также с помощью физио- и мануальной терапии, сообщает агентство «Росбалт».
Читайте также: медики назвали безопасное для здоровья молодежи время пользования гаджетами.
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…