Фото Free-Photos, pixabay.com
По словам невролога, за экраном монитора нагрузка на шею значительно возрастает. Так, если голова человека в среднем весит около 5 кг, при просмотре экрана в зависимости от наклона нагрузка может возрасти на 12-18 кг. Из-за этого позвоночник искривляется, в голове возникает ощущение тяжести, сообщила Васильченко. Это и есть синдром компьютерной шеи.
Это положение значительно ухудшает отток крови из головного мозга, предупредила невролог. Сильная нагрузка на шею может привести к усталости, нарушению сна, головным болям, головокружению, а также снижению концентрации внимания и ухудшению зрения.
Симптомами синдрома являются частые боли в затылке, шее, верхнем грудном отделе спины и плечах. Также в области шеи появляется скованность мышц, головные боли становятся сильнее в течение дня.
Если эти признаки ярко выражены или сохраняются долгое время, стоит обратиться к специалисту, посоветовала Васильченко. Синдром компьютерной шеи можно излечить медикаментозно, а также с помощью физио- и мануальной терапии, сообщает агентство «Росбалт».
Читайте также: медики назвали безопасное для здоровья молодежи время пользования гаджетами.
Финал Туапсинской лиги КВН был запланирован на 17 мая. Мероприятие отменили. «Запланированный сегодня финал Туапсинской…
Засолить сало в домашних условиях довольно просто. Есть множество рецептов, той или иной степени сложности,…
Краснодарский край остается на холодной периферии циклона, и 17 мая в краевой столице ожидаются дожди…
Кому-то для работы нужна абсолютная тишина, а кто-то предпочитает музыкальное сопровождение. По мнению специалистов, привычка…
Работы завершили на 22 участках, к пяти из них приступили ещё в декабре прошлого года.…
В ночь на 17 мая пресечен ряд попыток атаковать объекты на территории РФ с применением…