Фото pixabay.com
Первый способ повысить давление, который назвал медик, — пить много воды за полчаса до приема пищи. Агапкин объяснил, что для поднятия давления гипотоникам стоит увеличить дневную норму употребления жидкости в полтора раза.
Второй способ поднять давление, по словам врача, заключается в употреблении соленой пищи и 1-2 чашек кофе до обеда. Соль поможет задержать жидкость в организме, кофеин — стимулирует тонус кровеносных сосудов, добавил Агапкин.
Также врач назвал третий способ: активно использовать кистевой эспандер. В частности, медик рекомендовал делать упражнения со спортивным тренажером сначала для одной руки, потом для другой, делая по 5-10 подходов по 10 секунд каждый, сообщает агентство «Росбалт».
Читайте также: классическая музыка поможет снизить давление.
Сейчас с 16-летним подростком работают сотрудники отделения по делам несовершеннолетних, выясняют все обстоятельства произошедшего. Жизни…
В жизни каждого человека бывают моменты, когда прошлое не отпускает, и старые обиды продолжают сильно…
Инцидент произошел в екатеринбургском аэропорту Кольцово. В дежурную часть линейного отдела МВД России поступило сообщение,…
Госдума приняла в третьем чтении законопроект о наделении статусом ветеранов всех бойцов, отражавших вторжение на…
Гость программы «Детали» — врач-эндокринолог высшей категории клиники семейного здоровья City Clinic, кандидат медицинских наук…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев 3 апреля оценил ход строительства дополнительного блока детского сада №…
