Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»
Прежде всего, чтобы не уснуть за рулем, не стоит садиться в кресло водителя уставшим или не выспавшимся. По мнению экспертов, если сократить свой сон на один-два часа ежедневно, со временем это приведет к появлению синдрома хронической усталости. Специалисты рассказали, что уставший человек может уснуть за рулем на несколько секунд. Но даже доли секунды может хватить, чтобы потерять контроль над автомобилем и совершить аварию.
Поэтому главная рекомендация — это отправляться в дорогу, полноценно отдохнув. Особенно когда речь идет о длительной поездке. Если же усталость настигла вас в пути, лучше остановиться в безопасном месте, выпить две чашки напитка, содержащего кофеин, и поспать 15 минут.
Эксперты предупредили, что народные способы не уснуть за рулем малоэффективны. Ни громкая музыка, ни закрытые окна в автомобиле не уберегут вас от внезапной сонливости, сообщают «Актуальные новости».
Читайте также: названы самые доступные автомобили на российском рынке.
Победу на профессиональном конкурсе «Учитель года Кубани» одержала Елена Бриллиантова. Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев…
Ветеран войны Михаил Дубинин родом из Курганинского района. В годы Великой Отечественной войны Михаил Дубинин…
Прокуратура Павловского района организовала проверку по факту угона автомобиля и побега трех подростков из реабилитационного…
На территории краснодарского масложирокомбината на улице Тихорецкой стартовали активные работы с участием спецхтехники. Видео с…
Сотрудники Федеральной службы по надзору в сфере транспорта во время проверки объектов Морского терминала КТК…
Специалисты спасательных служб, лесники и волонтеры в течение пяти дней искали в горах Адлерского района…