Фото Виктории Перевязко, «Кубань 24»
Прежде всего, чтобы не уснуть за рулем, не стоит садиться в кресло водителя уставшим или не выспавшимся. По мнению экспертов, если сократить свой сон на один-два часа ежедневно, со временем это приведет к появлению синдрома хронической усталости. Специалисты рассказали, что уставший человек может уснуть за рулем на несколько секунд. Но даже доли секунды может хватить, чтобы потерять контроль над автомобилем и совершить аварию.
Поэтому главная рекомендация — это отправляться в дорогу, полноценно отдохнув. Особенно когда речь идет о длительной поездке. Если же усталость настигла вас в пути, лучше остановиться в безопасном месте, выпить две чашки напитка, содержащего кофеин, и поспать 15 минут.
Эксперты предупредили, что народные способы не уснуть за рулем малоэффективны. Ни громкая музыка, ни закрытые окна в автомобиле не уберегут вас от внезапной сонливости, сообщают «Актуальные новости».
Читайте также: названы самые доступные автомобили на российском рынке.
ФК «Краснодар» 2 ноября в матче 14-го тура Российской премьер-лиги дома выиграл у «Спартака» и…
Перед пунктами ручного досмотра со стороны Тамани и Керчи образовалась пробка. По информации на 18:00…
В Гидрометцентре считают, что на юге России в ноябре выпадет недостаточно осадков, из-за этого сократится…
Губернатор Краснодарского края Вениамин Кондратьев пригласил жителей и гостей региона принять участие в акции «Ночь…
Первый в Краснодарском крае креативный кластер появится в краевом центре на улице Товарной. Для творческих…
Детский сад №12, построенный в 1961 году, отремонтируют по нацпроекту «Семья». В здании проведут ремонт…