Из-за неприятных последствий в воду после приема пищи идти не стоит, рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Сергей Вялов.
«Плавать после еды нельзя. Во время плавания мышцы спины и брюшного пресса напрягаются, используются межреберные мышцы, с помощью которых мы дышим. При этом после еды у нас меняется наполнение органов кровью: когда мы плаваем, кровью должны в большей степени наполняться мышцы, но, если мы только что поели, ей наполняется кишечник», — отметил гастроэнтеролог.
Соответственно, во время плавания мышцам будет поступать недостаточное количества крови, из-за чего они будут в плохих условиях — низкое снабжение кислородом и другими питательными веществами, добавил врач.
Кроме того, работающие межреберные мышцы и диафрагма при полном желудке создают условия для появления изжоги или отрыжки, последняя может сбить дыхание, продолжил специалист.
«Сочетание изжоги и отрыжки во время плавания может привести к так называемым непищеводным проявлениям. Например, может случиться приступ аритмии или спазм бронхов, даже заброс содержимого желудка в бронхи. Тогда будут тяжелые последствия, которые могут привести в реанимацию. А если человек в это время находится в воде, то он может и утонуть», — предупредил Сергей Вялов.
После еды нужно дать организму время на переваривание — не менее полутора-двух часов, посоветовал врач.
«Это время связано со скоростью опустошения желудка. Если вы поели мягкую пищу, суп или пюре, желудок будет пустым где-то через полчаса. А если вы поели более твердую или жирную пищу, то желудок освободится через полтора-два часа, и тогда можно будет плавать», — цитирует Сергея Вялова радио Sputnik.
Читайте также: врач рассказал, как не простудиться после дождя. Даже если он летний и теплый.
День Луганской Народной Республики — в 2014 году по итогам народного референдума был провозглашен государственный…
Специалисты МУП «Водоканал» проведут комплекс работ в Адлерском, Хостинском и Центральном районах на магистрали диаметром…
Матч 28-го тура Российской Премьер-лиги между ФК «Краснодар» и ФК «Спартак» состоялся 11 мая на…
Гала-матч Ночной хоккейной лиги состоялся 10 мая во дворце спорта «Большой» на федеральной территории «Сириус».…
Авария произошла 11 мая около 17:20 в районе пересечения улиц Калинина и Энгельса. На фотографии…
Мероприятие прошло в Москве и было посвящено нацпроекту «Международная кооперация и экспорт». В состав кубанской…