Видео телеканала «Кубань 24»

Фитнес-тренер Виктория Мараховская: дома можно сделать хорошую кардио-тренировку

С приходом осени люди стали реже заниматься спортом на улице.

Как не выходя из дома поддерживать отличную физическую форму? Сколько времени нужно уделять тренировкам? Об этом рассказала гостья. В студии она показала упражнения, которые можно выполнять дома.

Авторы: Мария Грай

Авторы: Нина Мончинская

Дарья Сивакова

Последние новости

Семья с 8-летним ребенком заблудилась ночью в лесах Краснодарского края

Инцидент произошел 21 ноября рядом со станицей Крепостной в Северском районе. Родители с восьмилетним ребенком…

2 минуты назад

Врачебную амбулаторию на 4,5 тыс. человек строят в Новокубанском районе

Новое медицинское учреждение строят в станице Прочноокопской по краевой госпрограмме «Развитие здравоохранения». Амбулатория будет обслуживать…

15 минут назад

Краснодарский край наградили за лучшую мобилизационную подготовку в России

Краснодарский край впервые получил вымпел Главного управления специальных программ президента России. Эта награда — показатель…

25 минут назад

Бездомный с тротуарной плиткой ограбил ювелирный магазин в Анапе

Злоумышленник похитил украшения на 365 тыс. рублей. Бездомный в Анапе пришел в ювелирный магазин и…

27 минут назад

В Краснодаре создадут благоустроенную территорию на месте снесенных гаражей

Речь идет о территории на улице Парковой в Фестивальном микрорайоне. Там уже завершают демонтаж временных…

48 минут назад

В Сочи представили нового руководителя следственного отдела

Приказом председателя Следственного комитета России на должность назначен Сергей Чудаков. Руководитель СУ СК России по…

49 минут назад