Видео канала «Кубань 24»
Бытует мнение, что придерживаясь правильного питания, нельзя употреблять в пищу бутерброды. Фитнес-тренер опровергла эту информацию. Главное в хлебе — отсутствие муки высшего сорта и сахар. Лучше всего подойдет цельнозерновой хлеб с семечками или орехами, а также хлебцы. В качестве начинки можно использовать авокадо, яйца, сыр низкой жирности и помидоры.
Как приготовить полезный перекус и чем полезен авокадо? Рассказала гостья.
Авторы: Игорь Шомас
Авторы: Нина Мончинская
Программа «Итоги года с Владимиром Путиным» выйдет в эфир 19 декабря в 12:00. Она пройдет…
Будущие программисты, курсанты Ушаковки, стали первыми на крупнейшем IT-состязании, одном из самых известных хакатонов юга…
Об этом 19 декабря сообщил глава города-курорта Алексей Богодистов. Богодистов отметил, что только за первую…
Смертельная авария произошла утром 19 декабря в Лазаревском районе. По предварительным данным, 39-летний водитель грузового…
Вокзалы Адлер и Сочи стали лидерами рейтинга СКЖД по количеству пассажиров в 2025 году. В…
Древнеримские императоры, сенаторы, квесторы и примкнувшие к ним патриции любили устраивать пиршества в полулежащем положении.…