Фитнес-тренер Вероника Тютюнникова: бутерброд может быть полезным

  • Видео
  • 16 марта 2020, 13:20
  • Поделиться
    VK Одноклассники Telegram Viber Whatsapp Evernote Pocket Google Plus LiveJournal Digg Reddit Tumblr
Фитнес-тренер Вероника Тютюнникова: бутерброд может быть полезным

Видео канала «Кубань 24»

В студии программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Вероника Тюттюнникова.

Бытует мнение, что придерживаясь правильного питания, нельзя употреблять в пищу бутерброды. Фитнес-тренер опровергла эту информацию. Главное в хлебе — отсутствие муки высшего сорта и сахар. Лучше всего подойдет цельнозерновой хлеб с семечками или орехами, а также хлебцы. В качестве начинки можно использовать авокадо, яйца, сыр низкой жирности и помидоры.

Как приготовить полезный перекус и чем полезен авокадо? Рассказала гостья.

Опрос «Через Край»: пройти