Видео телеканала «Кубань 24»

Фитнес-тренер Ева Спичка: важно всесторонне развивать свое тело

Гостья программы «Хорошее утро» — фитнес-тренер Ева Спичка.

Специалист рассказала, когда эффективнее заниматься — утром, днем или вечером, как правильно совмещать упражнения, а также как мотивировать себя к занятию фитнесом.

Олег Потапович

Последние новости

Мошенники под видом медсестер и волонтеров крадут деньги у участников СВО

Жертвами новой схемы обмана стали 230 человек. В общей сложности они лишились почти 13 млн…

14 минут назад

Несколько населенных пунктов Крымского района 27 ноября останутся без воды

РЭУ «Троицкий Групповой Водопровод» 27 ноября с 6:00 до 24:00 будет проводить плановые ремонтные работы.…

36 минут назад

7 продуктов, которые нельзя сочетать с сердечными лекарствами

Некоторые продукты, напитки и препараты негативно воздействуют на лекарства для сердца — они могут как…

54 минуты назад

Этический кодекс жителя утвердили в Краснодаре

Свод моральных принципов включает 11 правил, которые рекомендуют соблюдать краснодарцам. В Краснодаре приняли этический кодекс…

1 час назад

Женщина-водитель погибла за рулем иномарки, врезавшись в большегруз в Анапе

Смертельная авария произошла в 7:00 22 ноября на 11-м километре трассы станица Анапская — станица…

1 час назад

Почти 70 поврежденных вандалами элементов сквера восстановят в Новороссийске

Зона отдыха в центре города-героя периодически страдает от рук хулиганов. В Новороссийске ремонтируют 67 объектов…

2 часа назад